Hiperparatiroidismo e dieta

O hiperparatiroidismo é uma condição tratável, mas algo tão simples como a dieta também pode ajudar a controlar os sintomas e promover e manter a saúde geral. Comer refeições variadas e equilibradas pode ajudar a compensar alguns dos sintomas e complicações do hiperparatiroidismo, mas não deve ser usado no lugar dos tratamentos que o seu médico lhe receitou. Se você tem essa condição, consulte seu médico sobre boa nutrição e o que você pode fazer para se manter saudável com hiperparatiroidismo.

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Hiperparatiroidismo

O corpo possui quatro glândulas paratireóides e, quando uma delas é hiperativa, isso pode causar hiperparatiroidismo. O hormônio paratireóide ajuda a manter os níveis de cálcio no sangue e nos tecidos. Os sintomas podem incluir urinar mais do que o habitual, depressão, problemas de memória, dor estomacal, constipação, ossos fracos e cálculos renais. Esta condição geralmente é diagnosticada através de exames de sangue que mostram níveis elevados de hormônio paratireóide e hormônio. O tratamento pode incluir cirurgia ou medicamentos; às vezes o tratamento não é necessário, apenas um monitoramento regular. Converse com seu médico sobre sua condição e quais são as melhores opções de tratamento para você.

Alimentos saudáveis ​​para comer

Feijões, amêndoas e vegetais verdes escuros, são boas fontes de cálcio e ajudam a construir ossos fortes. Para a saúde geral, coma carne magra como peixe para proteínas, em vez de carne vermelha; tofu e feijão são boas fontes de proteína não-carne. Evitar ácidos gordurosos trans, que normalmente são encontrados em alimentos processados, como biscoitos e assados ​​também é sugerido. Escolha pães e massas de grãos integrais em vez de produtos refinados como pão branco; Isso proporcionará mais fibra e ajudará você a evitar a constipação. Para garantir que você obtenha todos os nutrientes necessários, seu médico também pode recomendar que você tome um multivitamínico que contenha uma grande variedade de vitaminas e minerais.

Coisas para evitar

As bebidas carbonatadas contendo fosfatos fazem com que seus ossos perdam cálcio, o que aumenta o risco de desenvolver osteoporose, além do hiperparatiroidismo. Minimize ou corte seu consumo dessas bebidas para promover a saúde óssea. Beba leite de soja fortificado para cálcio se você não é alérgico à soja. Beber de seis a oito copos de água também pode reduzir seu risco de cálculos renais. Se você fumar cigarros ou beber álcool, desistir será benéfico para sua saúde; fale com seu médico sobre maneiras de abandonar esses hábitos e onde procurar ajuda para facilitar o abandono.

Considerações

A dieta sozinha não tratará o hiperparatireoidismo, mas pode ajudar a promover o bem-estar geral e reduzir o risco de complicações. Converse com seu médico sobre sua dieta e se as modificações podem ajudar a controlar sua condição.Ela também pode recomendar tomar vários suplementos de dieta, como vitamina D ou cálcio adicional para os seus ossos ou ácidos graxos ômega-3 para inflamação. Antes de usar qualquer suplemento, verifique se eles estão seguros para você consumir.