A temperatura ideal para nadar com bebês

Nadar com seu bebê pode ser relaxante e divertido, incentivando a atividade física e experimentando ambientes aquáticos. Fundamentos básicos de natação também podem manter os bebês mais seguros; Algumas classes de segurança para natação começam desde a infância. Adultos, crianças e bebês experimentam a temperatura da água de forma diferente, para que seu bebê possa ficar desconfortável mesmo que a água se sinta bem com você. Temperaturas muito baixas ou muito altas podem ser perigosas para o seu bebê. Bebês menores de 2 anos podem exigir considerações adicionais ao iniciar lições de natação, de acordo com a Universidade da Flórida.

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Testando o Water Yourself

Verifique se há temperaturas ideais, sentindo a água em vez de confiar apenas em um termômetro de piscina, pois estas podem ser imprecisas ou quebradas. A maioria dos nadadores prefere uma temperatura da água de 70 graus Fahrenheit ou superior, encontrando temperaturas mais baixas para ser muito legal, de acordo com a KidsHealth. org. No entanto, os bebês preferem temperaturas mais quentes. As temperaturas de natação para crianças devem variar entre 82 graus e 86 graus Fahrenheit; Os bebês preferem o fim mais alto desta faixa. BabySwimming. com indica que temperaturas ideais para nadar com bebês variam de 90 graus a 92 graus Fahrenheit, embora temperaturas mais baixas possam ser aceitáveis ​​se o dia estiver bastante quente - por exemplo, se as temperaturas externas são de 80 graus Fahrenheit ou superiores.

Engrenagem para o calor do bebê

Os bebês podem usar equipamento de natação projetado para um calor adicional, se os pais estiverem preocupados em ser muito legal. Combinações negras e tampas de natas de látex ou silicone podem ajudar os bebês a permanecerem quentes, mas estes não substituem a importância da água quente da piscina, de acordo com a BabySwimming. com. Nos dias mais frios, manter os ombros do seu bebê abaixo da linha de água ajudará a mantê-la mais quente.

Sinais de Distúrbio do bebê

Se você observa o seu tremor do bebê, ou se ela parece sofrer cãibras musculares, remova-a da água imediatamente. As temperaturas corporais caem mais rapidamente em água em comparação com a terra, de acordo com a KidsHealth. org, então aja rapidamente para evitar a hipotermia. Ao sair da piscina aquecida, prontamente secar, aquecer e vestir seu bebê, já que o ar exterior pode se sentir substancialmente mais frio na pele, de acordo com a natação. org.

Hot Tub Warnings

Depois de nadar, às vezes o vapor que surge de uma banheira de hidromassagem próxima pode parecer atraente para pais e filhos. No entanto, temperaturas quentes podem ser igualmente perigosas. Embora os banheiras de hidromassagem possam parecer lugares divertidos para praticar a natação com os bebês, dado o seu pequeno tamanho e profundidade superficial, a temperatura extrema é insegura, especialmente por longos períodos. Mantenha as temperaturas da banheira de hidromassagem definidas para 104 graus Fahrenheit ou menores para a segurança da criança, e não permitem que permaneçam na água por mais de cinco minutos.Os bebês não devem entrar em banheiras com temperaturas superiores a 100 graus Fahrenheit, de acordo com a ThermoSpas.

Perigos de água quente

Embora a água quente possa tornar as piscinas mais confortáveis ​​para bebês, temperaturas excessivas podem levar a pequenas reações físicas como verrugas, espasmos musculares ou vômitos, de acordo com a CNN. com. No entanto, esses efeitos são mais prováveis ​​de ocorrer durante a natação de alta intensidade, como corrida ou formação profissional. A água quente também pode criar circunstâncias para que bactérias ou doenças se criem, de acordo com a EHA Consulting Group Inc. Os pais devem observar cuidadosamente seus bebês com sinais de doença ou desconforto na água quente da piscina. Interrompa uma aula de natação se observar seu bebê reagindo negativamente.