Inositol e ADHD

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade afeta entre três e cinco por cento das crianças em idade escolar nos Estados Unidos, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Os sintomas de falta de atenção, impulsividade e hiperatividade podem ser difíceis de tratar. Embora exista uma variedade de opções, desde terapia comportamental até medicamentos estimulantes, algumas pessoas procuram mais remédios naturais. O uso de suplementos, como inositol, foi sugerido para o transtorno; no entanto, a pesquisa não suporta sua eficácia.

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Inositol

O inositol é produzido no organismo a partir de glicose e é o segundo mais concentrado da família de vitaminas B. Curiosamente, beber café pode reduzir sua quantidade no corpo. O inositol ocorre naturalmente em certos alimentos, como grãos não processados, germe de trigo, passas, feijão de lima, a maioria das frutas cítricas e algumas nozes. Na forma de fosfatidilinositol, esta substância ajuda a manter a estrutura das membranas celulares, particularmente os intestinos, olhos e medula óssea. Também se pensa que desempenha algum papel na nutrição das células cerebrais.

Usos de Inositol

O inositol como suplemento tem vários usos diferentes. Foi usado para ajudar a dormir, tratar eczema e incentivar a saúde do cabelo e da pele. O inositol pode ser usado como suplemento para aqueles que tentam perder peso e podem ser úteis na redistribuição da gordura corporal. Também pode ser usado para reduzir o colesterol e como medida preventiva para a aterosclerose; No entanto, nenhuma evidência clínica apóia seu papel na saúde cardiovascular. Também tem sido usado para tratar dor e entorpecimento em pacientes diabéticos com danos nos nervos, bem como indivíduos com esclerose múltipla. Como suplemento, cerca de 500 mg de inositol devem ser tomados com outras vitaminas B, geralmente a lecitina, para manter o equilíbrio adequado no organismo, de acordo com o Dr. Elson M. Haas.

ADHD

O TDAH caracteriza-se por sintomas de baixa atenção e concentração, comportamento impulsivo e hiperatividade. Os sintomas comuns exibidos pelas crianças incluem pouca atenção aos detalhes, sendo esquecido ou facilmente distraído, evitando tarefas difíceis que requerem concentração, má organização e dificuldade em seguir as instruções. Uma criança com TDAH também pode ter problemas para controlar seu comportamento, lutando para ficar sentado, conversando rapidamente, correndo ou pulando constantemente, apagando respostas e interrompendo os outros. A genética ea exposição a toxinas no útero são possíveis causas da desordem.

Uso de Inositol para tratar o TDAH

Um estudo publicado na European Neuropsychopharmocology examinou os efeitos do myo-inositol, um suplemento oral de inositol, em crianças com TDAH. As crianças receberam mio-inositol ou placebo por oito semanas.O resultado do estudo descobriu que as crianças que tomaram myo-inositol apresentaram sintomas agravados de TDAH, indicando que não é útil no tratamento da doença. Não foram publicados outros estudos clínicos indicando se o inositol pode ou não ser útil no tratamento do TDAH. Esta substância não deve ser utilizada sem consulta com um médico.