É Seguro usar uma garrafa de água quente enquanto está grávida?

Muitas mães novas - para estar ansioso para a gravidez com antecipação, mas uma coisa que a maioria das mulheres grávidas não são bem-vindas é a dor muscular que vem com uma barriga crescente. As dores nas costas são comuns, assim como a dor do ligamento ao redor do abdômen. Como muitas drogas não são seguras para mulheres grávidas, algumas mães devem recorrer a métodos alternativos de alívio da dor, como garrafas de água quente.

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Temperatura do corpo do núcleo

As mulheres grávidas são aconselhadas a evitar qualquer coisa que aumente a temperatura do seu corpo central. Temperaturas corporais acima de 101 graus F podem representar um perigo para o desenvolvimento do feto, causando defeitos de nascimento. Situações que podem aumentar a temperatura corporal do núcleo incluem o uso de banheiras de hidromassagem, saunas, banhos quentes e cobertores elétricos. Os banhos quentes são bons, mas observem os sintomas da temperatura elevada do corpo, tais como rubor ou sudorese.

Garrafas de água quente

As garrafas de água quente não são grandes o suficiente para elevar a temperatura corporal do corpo da mulher grávida, então eles são considerados seguros de usar. As almofadas de aquecimento também são algumas vezes recomendadas para detectar a dor em mulheres grávidas pelo mesmo motivo, embora as garrafas de água quente sejam preferíveis porque não envolvem o uso de eletricidade.

Usos

As garrafas de água quente não são usadas apenas para tratar a dor muscular. Muitas mulheres grávidas têm fraca circulação sanguínea nos pés, e as garrafas de água quente podem ser usadas para aquecer os pés ou o corpo inteiro durante a noite para ajudar a dormir, ou se a mãe estar em repouso na cama. Na verdade, cobertores elétricos são perigosos para usar durante a gravidez porque eles emitem níveis baixos de campos eletromagnéticos, o que pode causar defeitos congênitos. Se você estiver acostumado a uma cama aquecida, substitua seu cobertor elétrico por uma garrafa de água quente. Garrafas de água quente também podem ser colocadas na parte de trás do pescoço como um relaxante, especialmente durante períodos de estresse, ou para aliviar a dor de cabeça.

Considerações

Sempre enrole uma garrafa de água quente em uma toalha antes de colocá-la diretamente sobre a pele. Se a água estiver muito quente, pode ser desconfortável na pele, especialmente porque a pele de uma mulher grávida às vezes é mais sensível do que o habitual. Além disso, nunca encha uma garrafa de água quente com água fervente.