É ÓTimo Nutrição Proteína em pó 100% Gold Standard Sem Glúten?

A Nutrição Ótima é parte da Glanbia, fabricante de queijo e nutrição. Ele oferece produtos nutricionais em todas as categorias, incluindo proteína em pó, barras de nutrição e suplementos vitamínicos, de acordo com o site Optimum Nutrition. Embora muitos desses produtos sejam isentos de glúten, incluindo a maioria dos sabores de proteína em pó padrão de 100 por cento, a fábrica não é uma instalação sem glúten. Se você precisar de uma dieta sem glúten, tenha cuidado ao considerar o pó de proteína padrão de ouro 100 por cento da Optimum Nutrition.

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Glúten

O glúten é uma proteína encontrada em trigo, cevada e centeio e quaisquer produtos alimentícios que contenham esses ingredientes. A maioria das pessoas pode consumir com segurança o glúten sem problemas. Se você tem uma condição como doença celíaca ou intolerância ao glúten, no entanto, você precisa evitar alimentos contendo glúten para prevenir doenças. Quando você consome alimentos contendo glúten, seu corpo irá reagir atacando e danificando seu sistema digestivo, causando má absorção e desnutrição.

Evitando o glúten

Se você precisa seguir uma dieta sem glúten, é necessário evitar todos os alimentos que contenham trigo, cevada e centeio. Isso inclui a maioria dos pães, macarrão, bolachas e alimentos processados. Comer até uma pequena quantidade de glúten é prejudicial ao seu sistema digestivo e à saúde. Ler rótulos de alimentos pode ajudá-lo a identificar os alimentos que você precisa evitar. Também é importante que você evite alimentos que possam ter entrado em contato com glúten, causando contaminação cruzada. Por exemplo, um torradeira usado para brindar pão de trigo regular é considerado contaminado com glúten, e uma torradeira separada deve ser usada para brindar seu pão.

Pó de proteína padrão de ouro de 100 por cento

O padrão de ouro de soro de porção 100 por cento da Optimum Nutrition é um pó de proteína que contém principalmente isolados de proteína de soro de leite. O pó de proteína é usado como suplemento dietético para ajudar a desenvolver músculo. Uma colher arredondada de proteína em pó contém 120 calorias, 1 grama de gordura, 60 miligramas de sódio, 3 gramas de carboidratos e 24 gramas de proteína. O pó de nutrição vem em uma variedade de sabores, incluindo Creme de banana, Caramel Toffee Fudge, Chocolate Malt, Chocolate Mint, Cookies and Cream, Double Rich Chocolate, Creme de baunilha francês, Extreme Milk Chocolate, Mocha Cappucino, Rocky Road, Delicious Strawberry, Strawberry Banana, Sorvete de Vanilla e Punch Tropical.

Gluten and Protein Powder

Como o pó de proteína vem em uma variedade de sabores diferentes, é importante que você verifique o rótulo e os ingredientes de cada mistura para determinar se contém glúten. Segundo Optimum Nutrition, o único sabor do pó de proteína que contém glúten é Cookies and Cream, todos os outros sabores são sem glúten.Embora os outros pós de proteína não tenham glúten adicionado, a empresa não pode garantir 100% de que eles são sem glúten porque o mesmo equipamento é usado para produzir produtos sem glúten e contendo glúten.