Leucina Sobredosagem

A leucina é um dos três aminoácidos de cadeia ramificada, juntamente com isoleucina e valina, e é considerado um aminoácido essencial em seres humanos. Os aminoácidos essenciais são aqueles que você pode obter apenas através da sua dieta. Leucina pode ser encontrada em uma variedade de alimentos, incluindo soja, nozes, aveia, feijão, lentilhas, milho e arroz. Leucina também está disponível como suplemento nutricional. Ingerir demasiada leucina pode causar alguns efeitos colaterais. Fale com o seu médico sobre leucina e os potenciais riscos para a saúde de consumir demais.

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Amoníaco

De acordo com Herbs2000. com, quantidades elevadas de suplementação de leucina podem causar amônia para se acumular em seu corpo. Muito amoníaco que circula na corrente sanguínea pode causar danos nos tecidos e eventualmente insuficiência orgânica. O fígado e os rins são especialmente suscetíveis à toxicidade da amônia porque ajudam o corpo a remover o excesso de amônia da corrente sangüínea. No entanto, a quantidade de leucina necessária para causar toxicidade de amoníaco é extremamente alta, o que dificulta o acúmulo excessivo de amônia resultante da suplementação de leucina.

Pellagra

Pellagra é uma doença de deficiência de vitamina que normalmente resulta de uma deficiência de niacina, embora níveis elevados de leucina também possam causar a ocorrência. A pelagra pode tornar as pessoas altamente sensíveis à luz solar e podem ter muitos outros efeitos prejudiciais. De acordo com um estudo de 1978 publicado em "The American Journal of Clinical Nutrition", o excesso de leucina causa um desequilíbrio de aminoácidos no corpo que pode levar ao início da pelagra. Os pesquisadores descobriram que tomar vitamina B-6 extra ajuda a reduzir os níveis de leucina no organismo e pode contrariar os sintomas da pelagra.

Hipoglicemia

Leucina causa hipoglicemia, ou baixos níveis de açúcar no sangue, em algumas pessoas, de acordo com as drogas. com. Leucina pode reduzir os níveis de glicose no sangue devido à sua capacidade de estimular a produção de insulina pelo pâncreas. A hipoglicemia pode ter uma ampla gama de efeitos colaterais, alguns dos quais são graves, de acordo com a PubMed Health. Converse com o seu médico sobre leucina se tiver diabetes ou qualquer outra condição que afecte a capacidade do seu corpo de produzir insulina e regular o açúcar no sangue.

Distúrbios gastrointestinais

De acordo com o livro "Anabolic Primer", doses elevadas de leucina podem causar efeitos colaterais gastrointestinais. Quando ingerido em doses variando entre 2 e 5 g, a leucina geralmente é considerada segura e o potencial de efeitos colaterais é considerado baixo. No entanto, suplementação com 15 g de leucina pode causar efeitos como dor de estômago, náuseas, diarréia e vômitos.