Lista de vitaminas que causam zumbido

Aproximadamente uma das cinco pessoas experimenta zumbido, um sintoma que descreve como tocando nos ouvidos. O zumbido é um sintoma de uma condição, não uma condição em si mesma. A falta de vitaminas pode ser a causa do zumbido; No entanto, muitas vitaminas também podem levar ao zumbido. Fale com um médico se você ouvir tocando nos seus ouvidos. A condição pode ser mais grave do que um problema de vitamina, como um distúrbio do sistema circulatório.

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Hipercalcemia

Muita vitamina D em seu corpo aumenta os níveis de cálcio porque a vitamina D ajuda a absorção de cálcio. Uma condição conhecida como hipercalcemia resulta de muito cálcio no corpo. O zumbido é um sintoma de hipercalcemia precoce, assim como dores de cabeça, vômitos, vertigem, gosto metálico na boca, cólicas abdominais e fraqueza. Embora o zumbido e outros sintomas possam ser desagradáveis ​​e são razões para ver um médico sobre hipercalcemia, há maiores preocupações. A hipercalcemia pode progredir para causar coma, arritmias cardíacas, insuficiência renal e outros problemas graves.

Suplementos vitamínicos

Pare de tomar suplementos de vitamina D se tiver hipercalcemia. Isso geralmente traz os níveis de cálcio e vitamina D de volta aos níveis normais. Seu médico pode monitorar seu progresso e sugerir modificações adicionais. Os suplementos vitamínicos B podem melhorar o seu zumbido, embora seu médico primeiro deve excluir outras condições subjacentes potencialmente responsáveis ​​pelo zumbido. Entre 100 a 500 mg de vitamina B-1 podem ajudar, de acordo com um artigo na revista "Life Extension". Tente 50 mg duas vezes ao dia de vitamina B-3 e aumente até no máximo 500 mg. Uma pastilha de vitamina B-12 de entre 5 e 20 mg por dia também pode ajudar.

Sistema Nervoso

O Recurso de Câncer de Cólon afirma que há algumas pesquisas para apoiar que as vitaminas B ajudem as pessoas com zumbido. Uma deficiência em vitaminas B pode realmente causar zumbido, embora isso ainda não tenha sido comprovado. As vitaminas B-1, B-3 e folato são importantes para um sistema nervoso que funcione corretamente, de acordo com o Cancer Cancer Resource, administrado pelo Cancer Information Center, LLC. Quando as pessoas têm zumbido, o nervo acústico transmite falsos impulsos de som que não estão lá para o cérebro. Os impulsos provêm de estímulos em vez da cabeça, não de ondas sonoras. A falta de comunicação entre o cérebro eo sistema nervoso produz uma sensação constante de zumbido nos ouvidos que varia de intensidade por pessoa. Fazer exame de um multivitamínico do complexo B diário pode ajudar a melhorar seu zumbido, mas fale com seu médico primeiro.

Deficiência de vitamina B-12

A falta de vitamina B-12 também pode causar zumbido. A vitamina B-12 é única a partir de outras vitaminas B porque é encontrada apenas em produtos de origem animal, sem frutas ou vegetais, e o corpo é capaz de armazenar o excesso de B-12 no fígado.As outras vitaminas B são solúveis em água, o que significa que seu corpo expulsa o excesso de vitaminas em sua urina. Um estudo publicado no "American Journal of Otorrinolaringologia" em março-abril de 1993 sugere que uma deficiência de vitamina B-12 pode causar zumbido crônico. Quarenta e sete por cento dos participantes do estudo com zumbido crônico apresentavam deficiência de vitamina B-12. Doze pacientes apresentaram melhora em seu zumbido da terapia de reposição de vitamina B-12.