Os computadores de hoje mudaram a vida de crianças de todas as idades. Embora esta tecnologia possa ser uma coisa incrível para aproveitar e usar para aprender e entretenimento, também pode ter, às vezes, efeitos invisíveis na saúde e no desenvolvimento de seu filho. Com consciência e cautela, você pode ajudar seu filho a se beneficiar de computadores, evitando possíveis problemas.
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Estatísticas de tempo da tela
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Mesmo as crianças pequenas de hoje usam computadores regularmente. De acordo com um estudo de pesquisa 2011 Common Sense Media, mesmo crianças muito novas estão usando computadores regularmente, com 12 por cento de 2 a 4 anos de idade e 22 por cento de 5- a 8-year-olds usá-los todos os dias. De acordo com um estudo da Fundação Kaiser 2010, citado no site do Conselho Presidencial sobre Fitness, Esporte e Nutrição, os jovens de 8 a 18 anos gastam mais de 7 horas e meia em frente à TV, videogames e telas de computador. Essas estatísticas persistem apesar da recomendação da Academia Americana de Pediatria para limites de tempo de tela para todas essas faixas etárias: sem tempo de computador para crianças com menos de 2 anos e apenas uma a duas horas por dia de tempo de tela total de 3- a 18 anos -velhos.
Queixas físicas
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Crianças sedentárias com muito tempo de tela podem sofrer atrasos no desenvolvimento e neurológicos. De acordo com Cris Rowan, um terapeuta ocupacional pediatra que escreve para o "Huffington Post", crianças sedentárias com muito tempo de tela experimentam atrasos de desenvolvimento e neurológicos, alguns dos quais podem se tornar permanentes. Além disso, muitos sofrem de aumento das taxas de coração e respiração, tremores e um sistema sensorial sobrecarregado, que pode se traduzir em estresse e, possivelmente, doenças e distúrbios mais graves ao longo do tempo. KidsHealth menciona outra possível queixa física entre usuários de computador devido ao uso excessivo do pulso: síndrome do túnel do carpo. Para contrariar estes problemas, assegure-se de ajudar o seu filho a estabelecer limites no tempo e nas atividades da tela, uma vez que as crianças com menos de 20 anos geralmente não conseguem fazê-lo por conta própria e certifique-se de que seu filho faça pausas freqüentes no computador.
Problemas comportamentais
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Muito uso do computador também pode causar problemas comportamentais. Crédito da foto: Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty Images
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Seu filho pode desenvolver mais do que problemas físicos com muito tempo de computador. De acordo com Common Sense Media, a necessidade das crianças de aprender habilidades interpessoais não é realmente possível com a estrutura - muitas vezes anônima - de interação online.Tornar-se dependente do computador também pode ocultar problemas da vida real que seu filho pode experimentar. Além disso, as crianças que estão acostumadas a aprender à velocidade do computador muitas vezes lutam para prestar atenção e controlar-se na sala de aula, diz Rowan. Ajude seu filho a evitar esses problemas, dando-lhe muitas possibilidades de se socializar com os pares, longe do computador e ter tempo de reprodução ao ar livre, o que pode ajudar a sua capacidade de atenção, imaginação e aprendizado.
Desvantagens psicológicas
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Crianças ou adolescentes podem desenvolver depressão e dependência de computador. Crédito da foto: Dejan Ristovski / iStock / Getty Images
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Muitas crianças, especialmente adolescentes, que passam muito tempo online ou em outras atividades no computador têm dificuldade em parar. Crianças ou adolescentes com dependência de computador podem exibir sinais de depressão quando longe do computador, diz Caroline Korr, editor de pais da Common Sense Media. Se você notar isso em seu filho de qualquer idade, restrinja os limites de tempo do computador e re-avalie. Se você não notar uma mudança, fale com o pediatra do seu filho para orientação.
