Pesadelos e febre em crianças pequenas

Crianças com febre leve a moderada freqüentemente experimentam distúrbios do sono. As febres podem fazer com que seu filho tenha pesadelos e terrores noturnos, mas os últimos são um pouco mais comuns em crianças com idades entre 4 e 5 anos do que nas crianças pequenas. Se o seu filho tiver uma febre grave ou uma febre moderada que o impeça completamente de dormir, entre em contato com seu médico.

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Efeito lateral da febre

A febre da sua criança poderia fazer com que ela experimentasse pesadelos ou terrores noturnos. O estresse físico associado a uma febre desgasta seu filho, tornando sua mente inconsciente mais suscetível a seus medos internos, causando pesadelos. A febre também faz com que o corpo da sua criança se apresente e se agite, causando terrores noturnos - gritando e jogando ajustes que ocorrem durante o sono não sonolento. Na verdade, de acordo com HealthyChildren. org, os terrores noturnos ocorrem muitas vezes devido a febre e outras interrupções da programação do sono. Se o seu filho tiver febre e começa a bater e a chorar dentro de 2 horas de adormecer, ela demonstra sinais de terror noturno.

Reduzindo uma febre

Se o seu filho tem febre de 102. 2 graus Fahrenheit ou superior, a Dra. Larissa Hirsch com KidsHealth recomenda que você telefone para o seu médico para uma consulta ou levar seu filho para a sala de emergência. Se sua criança tiver febre abaixo desta temperatura, ainda tem um apetite e ainda parece alerta, experimente algum tratamento domiciliar para reduzir sua febre e evitar os pesadelos relacionados à febre. Nunca dê medicamentos que reduzem a febre à sua criança sem primeiro perguntar ao seu médico. Em vez disso, use água morna para dar a sua criança um banho de esponja. Veste-o com pijama claro e cubra-o com uma folha de luz. Mantenha seu filho hidratado e descansado.

Outras causas de pesadelos e terrores noturnos

Vários fatores podem fazer um pesadelo ou piora da febre ou um pior dia ou mais provável que ocorram. Horários de sono inconsistentes ou falta de repouso, especialmente quando sua criança está com febre, aumenta a probabilidade de ela terem terrores noturnos. Os pesadelos, por outro lado, geralmente se originam dos medos adquiridos durante as horas de vigília. Se o seu filho vê algo assustador na televisão, teve uma experiência ruim na escola antes de ficar doente ou tem uma fobia recorrente, o risco de ter um pesadelo durante a febre aumenta.

Reduzindo Pesadelos e Terrores Nocturnos

Manter seu bebê em um horário de sono normal previne os terrores noturnos de forma mais consistente, durante períodos de saúde e doença. Certifique-se de que sua criança tenha um descanso extra quando tem febre para evitar a maior parte da fadiga associada aos episódios de terror noturno. Reduzir pesadelos prova mais difícil, pois cada pesadelo tem suas raízes em um medo específico.O Children's Hospital de Westmead sugere passar tempo calmo com seu filho antes de dormir. Leia um livro ou participe de outra atividade relaxante durante esse período. Evite deixar sua criança assistir emocionante, programas de superestimulação ou filmes várias horas antes da hora de dormir.