Valor nutricional de uma Margarita no restaurante mexicano
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Margaritas são um deleite popular em restaurantes mexicanos. Apesar de sua popularidade, as margaritas estão entre as bebidas mais calóricas que você pode beber. Esses coquetéis, muitas vezes, são super dimensionados, somando até um dia de calorias, sódio e açúcar em apenas uma bebida. Conhecer os fatos de nutrição de uma margarita pode fazer você reconsiderar sua escolha de bebida em sua próxima hora feliz.
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Frozen
Peça uma margarita congelada e rodada em um grande copo de 32 onças em um restaurante mexicano próximo e você consumirá 600 calorias, sem gordura, 120 gramas de carboidratos e sem proteínas. As margaritas congeladas não são extremamente altas em sódio a 88 miligramas por porção de 32 onças, mas o teor de açúcar é alto em 156 gramas.
Nas rochas
Escolha para desfrutar deste clássico refrescante nas rochas e você consumirá 1113 calorias, sem gordura, 50 gramas de carboidratos e sem proteína. Sem contar o sal na borda, você consumirá quase duas vezes o RDA para o sódio e 31 gramas de açúcar.
Tequila
Tequila, o licor estrela de qualquer margarita verdadeira, é de 104 calorias por porção de 1 ½ onça. Embora não contribua com outros macronutrientes, é metabolizado como gordura no corpo, como todas as outras bebidas alcoólicas. Por esta razão, você pode querer estar cansado do impacto que o álcool pode ter na sua cintura, para não mencionar a sua saúde.
Álcool
O teor de álcool destas bebidas pode variar de restaurante para restaurante. As margaritas de tamanho grande servidas em muitos restaurantes são muitas vezes o equivalente a várias bebidas alcoólicas pequenas e potentes. O consumo excessivo e regular de álcool tem sido relacionado a uma variedade de doenças e dependências.
