Um dia de energia Efeitos secundários de vitamina

One a Day Energy é um tipo de multivitamina produzido pela Bayer Healthcare. Contém uma mistura de vitaminas e ervas destinadas a aumentar os níveis de energia de uma pessoa. Tem níveis mais elevados de vitaminas B, bem como uma mistura de guaraná para proporcionar um sentimento mais enérgico. Se você está considerando tomar One a Day Energy, você deve primeiro analisar os efeitos colaterais.

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Jitteriness

A mistura Guarana encontrada em One a Day Energy contém aproximadamente a mesma quantidade de cafeína que uma xícara de café. Você pode experimentar nervosismo, dor de cabeça ou uma freqüência cardíaca rápida devido à cafeína. Os indivíduos com sensibilidade à cafeína conhecida são mais propensos a ter esses efeitos colaterais. As pessoas podem ter dificuldade em dormir se tomam o suplemento vitamínico demais no final do dia.

Reação alérgica

A vitamina One a Day Energy contém soja, um alérgeno conhecido, como um dos seus ingredientes. Se você tiver algum efeito colateral, como dificuldade em respirar, erupção cutânea, urticária ou dor de cabeça, pare de tomar o produto e informe o seu médico. Estes são todos os sintomas de uma possível reação alérgica.

Náusea

Você pode achar que a vitamina One a Day Energy pode fazer com que você experimente um estômago irritado. Outros efeitos secundários incluem náuseas e vômitos. Você é mais provável que sinta esses efeitos com o estômago vazio. Os pacientes são mais propensos a evitar esses efeitos colaterais se a vitamina for tomada com alimentos.

Constipação

O suplemento vitamínico One a Day Energy tem uma quantidade crescente de ferro, outro componente destinado a fornecer mais energia. Muito ferro pode às vezes causar uma pessoa a sentir constipação.