Substituições de estrogênio sem receita

Estrogênio - o hormônio que essencialmente faz as mulheres "femininas" - pode aliviar os efeitos negativos durante a menopausa, o tempo da vida quando o equilíbrio hormonal de uma mulher muda. Vários fatores podem acelerar a mudança, como excesso de estresse, doença ou certos medicamentos, levando algumas mulheres a tomar suplementos de estrogênio, que são fortemente regulamentados e requerem prescrições. Os suplementos que contêm uma forma de estrogênio vegetal podem imitar os efeitos do estrogênio. Estes são vendidos ao balcão e podem ajudar algumas mulheres. Muitos desses suplementos não foram cientificamente comprovados eficazes como substituição de estrogênio, no entanto. Sempre consulte o seu médico antes de iniciar qualquer suplemento nutricional.

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Baseado na soja

Os suplementos baseados na soja baseados na soja são derivados da planta de soja. O extrato de soja é usado para produzir leite de soja e como ingrediente na culinária asiática. Os produtos de empresas como Amerifit contêm 200 miligramas de fitoestrógeno especialmente misturado, uma classificação de enzimas naturais conhecidas como "isoflavonas" derivadas da soja, bem como outras fontes de plantas naturais, como trevo vermelho e cohosh preto. Enquanto as mulheres tomaram suplementos de soja por muitos anos, de acordo com a CNN. com, um estudo de 2011 realizado pela Universidade de Miami revelou que o conteúdo de isoflavonas da soja é relativamente baixo. Para algumas mulheres, os suplementos de soja não tiveram qualquer efeito em sintomas como hot flashes.

Chasteberries

Durante a menopausa, o estrogênio e a progesterona são os dois hormônios mais afetados e com maior probabilidade de se tornarem desequilibrados. Foi sabido que os médicos prescrevem estrogênio derivado de cavalo. Recentemente, médicos como o Dr. Greg Sperber de NuHerbs. Com relatório, os pacientes que tomam suplementos com extrato de casta castanha, um fitoestrógeno "leve", experimentam algum grau de alívio da menopausa. O extrato derivado das bagas das teses é relatado por Menopauserx. para atuar como uma "progesterona" falsa e auxiliar na atuação positiva em neurotransmissores no cérebro, elevando o humor em mulheres na menopausa. O extracto de chasteberry é usado por alguns para contrariar sintomas negativos associados aos seus períodos mensais, também.

Red Clover OTC

O trevo vermelho é o ingrediente principal em alguns suplementos de estrogênio de venda livre de empresas como Source Natural que oferece 1 000 miligramas de fitoestrógeno por dose diária. Como a soja, os OTC de trevo vermelho contêm substâncias químicas de plantas que ocorrem naturalmente que imitam o papel do estrogênio no corpo e equilibram os níveis de hormônio em mulheres na menopausa e, como a soja, os pesquisadores continuam mesclados sobre se o trevo vermelho oferece algum benefício real para contrariar os efeitos colaterais da menopausa. De acordo com a Universidade de Maryland, grandes estudos renderam resultados insignificantes.No entanto, o Dr. Ray Sahelian informa em seu site que estudos menores em condições mais rigorosas produziram resultados mais impressionantes.

Cuidados

O tema recorrente entre os pesquisadores é que esses suplementos, como outros, não são regulados pela U. S. Food and Drug Administration e que as mulheres interessadas em levá-los devem primeiro consultar seus médicos. Em relação aos remédios naturais de estrogênio, nenhum deles mostrou-se particularmente prejudicial a curto prazo. No entanto, no caso da soja e do trevo vermelho, o desconforto intestinal para usuários de longo prazo é comum.