Alívio da dor para uma pelve quebrada

Os seus ossos pélvicos fornecem suporte para os órgãos internos e uma base robusta para as pernas. Uma fratura em qualquer porção da pélvis requer atenção médica imediata. Mesmo depois de sua visita à sala de emergência ou hospitalar, você provavelmente lida com a dor de uma pélvis quebrada por algum tempo. As técnicas de gestão da dor podem proporcionar algum alívio.

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Esqueleto pélvico

Sua pelve não é um único osso, mas uma série de estruturas ósseas que formam um anel na base do seu tronco. A crista esguichada que você se refere como seu osso do quadril é o ilium. Esta crista forma um ponto de ligação para grandes grupos de músculos abdominais e de perna. Está ligado ao osso púbico ou pubis na frente; os ossos púbicos pareados se encontram na sínfise púbica, uma banda de cartilagem em vez de um osso. O cóccix e o sacro compõem a superfície traseira da pélvis, enquanto o par de ossos de isquio proeminente do fundo da cintura pélvica para dar suporte aos músculos das pernas. Uma ruptura em qualquer um desses cinco pares de ossos causa dor severa.

Tratamento da fratura pélvica

Devido à sua localização, os ossos pélvicos não podem obter apoio de um elenco do jeito que um membro quebrado pode. A cirurgia para remontar a pelve e fornecer suporte interno através de parafusos e placas é o tratamento mais comum para quebras moderadas a severas. O seu médico só pode exigir descanso na cama se a fratura é pequena e não afeta a estabilidade do anel pélvico. Após a cirurgia, espere que seu médico recomenda o repouso durante várias semanas ou mesmo meses, dependendo da gravidade e posição da fratura. A dor pode surgir não só da ruptura, mas também do tratamento. A dor muscular e a rigidez de semanas de desuso podem causar dor auxiliar.

Gerenciamento médico da dor

O inchaço perto do local da ruptura pressiona os nervos, exacerbando a dor. Os medicamentos antiinflamatórios que seu médico prescreve ou recomendam reduzem o inchaço e a dor. Os ossos curativos doem quando se reconstruem, então espere que uma pélvis quebrada lhe cause dor ao longo do processo de cicatrização. O alívio da dor farmacológico inclui medicamentos narcóticos que tratam a própria dor e relaxantes musculares que proporcionam alívio indireto da dor à medida que os músculos tensos se afrouxam. Mantenha o seu médico informado dos níveis de dor para garantir que a dose de medicação seja suficiente para reduzir a dor sem alterar desnecessariamente o seu estado de espírito. Pergunte ao seu médico sobre as interações medicamentosas e seja divulgado sobre todos os medicamentos e suplementos que você toma.

Técnicas Alternativas de Gerenciamento da Dor

A dor afeta seu estado de espírito, bem como seu corpo, potencialmente causando ansiedade e depressão. As estratégias alternativas de gestão da dor abordam não apenas a dor de uma pélvis quebrada, mas também os efeitos dessa dor no seu bem-estar mental.A meditação de atenção plena - concentrando sua consciência em algo diferente da dor - pode ajudar a aliviar a dor, pois reduz a ansiedade e a inquietação. As sessões de meditação guiadas permitem que você visualize a cura ou o levem a um ambiente mais agradável. Pergunte ao seu médico sobre hidroterapia - usando água quente ou fria para proporcionar alívio da dor - depois de suas incisões cirúrgicas curar. A terapia física adequada à sua fase do processo de cicatrização pode restaurar uma maior amplitude de movimento e tônus ​​muscular que, embora potencialmente desconfortável durante a sessão, reduz a dor depois de concluir a terapia.