Remédios caseiros contra a tosse

A tosse fleuma, conhecida como tosse produtiva, é a maneira natural do organismo de manter os pulmões e as vias aéreas livres do muco. Entre em contato com seu médico se você estiver tossindo sangue ou a tosse dura mais de 10 a 14 dias, ou se a tosse é acompanhada por febre, perda de peso ou um som sibilante quando você inala. Se não estiver relacionado com uma condição médica mais séria, os remédios caseiros podem ajudar a quebrar a fleuma e calmar a tosse até a doença passar.

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Mel

O mel é um remédio caseiro popular para a tosse e com bom motivo. Em 2007, a ABC News informou que um estudo realizado pelo Penn State College of Medicine descobriu que dar mel para crianças entre as idades de 2 e 18 antes da hora de dormir fez com que eles dormissem melhor e tosse menos do que aqueles que recebem um xarope de tosse dextromethorphan tradicional ou nada. Duas colheres de chá de mel podem ser tomadas diretamente ou misturadas em água quente ou chá. Não dê mel para crianças menores de 1.

Sopa de frango

O remédio popular de comer sopa de frango para curar o resfriado comum foi comprovado. Na edição de outubro de 2000 da revista médica Chest, um estudo realizado por médicos do Centro Médico da Universidade de Nebraska sugere que as propriedades químicas da sopa de frango ajudam a aliviar os sintomas de um resfriado. Ele ajuda a aliviar a tosse, diminuindo a secreção de muco e retardando os glóbulos brancos no sistema imunológico que estimulam uma resposta inflamatória.

Cebolas e Açúcar

Embora possa não parecer particularmente apetitoso, as cebolas e o açúcar fazem parte de uma cura para a tosse que data da era da Depressão, de acordo com "The Doctor's Book of Home Remedies". "Pique uma cebola inteira e coloque-a em uma tigela. Cubra-o com 1/2 xícara de açúcar branco e deixe a mistura relaxar durante a noite. As cebolas absorvem o açúcar e fazem um xarope. Para acelerar o processo, misture a mistura em uma panela em fogo baixo por cerca de meia hora. Pegue uma colher a cada duas horas.

Remédios de ervas

Os remédios de ervas para tosse de fleuma incluem Echinacea e hortelã-pimenta. Echinacea trabalha em infecções virais e bacterianas, e é vendido em forma de comprimido. As pastilhas de menta possuem ação de mentol que ajuda a suprimir o reflexo contra a tosse. Ambos também podem ser feitos com um chá com ervas frescas e água quente. Aqueles com doenças auto-imunes devem evitar Echinacea. Peppermint não deve ser usado por pessoas com problemas de vesícula biliar. Se você tem alguma condição médica, consulte seu médico antes de usar remédios ervais.

Óleo de eucalipto

Inalar os vapores de óleo essencial de eucalipto pode ajudar rapidamente a calmar a tosse. Use o método de inalação de vapor adicionando duas ou três gotas de óleo a uma tigela de água quente fumegante e inalar os vapores por 10 a 15 minutos.Tenha cuidado com o óleo de eucalipto. Pode causar reações alérgicas graves se ele toca a pele não diluída.