Os impactos físicos da tecnologia em crianças

Os avanços na tecnologia permitem que as crianças tenham acesso à Internet através de computadores e telefones celulares. Mesmo que um pai seja diligente em limitar o tempo de uma criança nesses dispositivos, a TV, iPods, MP3s, leitores de DVD e videogames estão esperando pelas asas, contando a atenção do seu filho. Pais, professores e profissionais de saúde estão questionando os efeitos físicos que a tecnologia tem nas vidas das crianças.

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Desvantagens

Embora as crianças possam estar envolvendo sua mente em um computador, a participação ativa de seu corpo é limitada. Algumas crianças são propensas a obesidade devido a uma combinação de atividade de tecnologia e inatividade física. De acordo com o National Health and Nutrition Examination Survey, 10. 4 por cento dos pré-escolares e 19. 6 por cento das crianças de 6 a 11 anos são obesas. Algumas crianças agem de forma inadequada fisicamente, especialmente quando vêem jogos violentos na TV. De acordo com Craig Anderson, da Associação Americana de Psicologia, "altos níveis de exibição violenta de videogames foram ligados à delinquência, à luta na escola e durante os períodos de livre prática e ao comportamento criminoso violento. "

Habilidades sociais

Não só a tecnologia tem o potencial de transformar as crianças em batatas, mas também pode inibir o desenvolvimento de habilidades sociais. De acordo com um estudo realizado pela Kaiser Family Foundation em 2010, a multitarefa permitiu que os jovens de hoje ofereçam um total de 10 horas e 45 minutos de conteúdo de mídia na média de 7 1/2 horas envolvidas com dispositivos de mídia. Enquanto as crianças que cresciam antes da década de 1950 foram encorajadas a sair e a brincar com amigos, as crianças que passam 7 1/2 horas por dia em dispositivos com mídia não têm contato externo com colegas, especialmente se eles já são tímidos. O terapeuta ocupacional Cris Rowan afirma no artigo "O Impacto da Tecnologia no Desenvolvimento Sensorial e Motorizado Infantil", que "À medida que pequenas crianças desenvolvem e formam sua identidade, muitas vezes são incapazes de discernir se são" a máquina de matar "vista na TV e em jogos de vídeo, ou apenas um garoto tímido e solitário que precisa de um amigo. <

Hábitos de tecnologia saudáveis ​​

Desenvolver um equilíbrio entre o uso de tecnologia eo exercício físico é um hábito importante a partir do momento em que uma criança começa a andar. De acordo com a Academia Americana de Pediatria no artigo, "Educação de mídia: o que os pais podem fazer", o melhor modelo que você pode oferecer ao seu filho é você mesmo. Tome o hábito de virar o TV desligada ao jantar, eliminando o uso do computador depois de um certo tempo a cada dia, limitando o tempo diário de jogos de vídeo e se envolver em alguma forma de exercício físico em conjunto.Muitos pais acham que inscrever seu filho para uma aula de ginástica ou uma equipe de futebol recreativo o ajuda a tirar uma pausa dos dispositivos de mídia disponíveis na ponta dos dedos e também desenvolver amizades com outras crianças. Mostre ao seu filho que está certo desativar a tecnologia.

Usando tecnologia para ajudar a exercer

A tecnologia está aqui para ficar a menos que você queira mover sua família para uma caverna. Um equilíbrio saudável da tecnologia com atividade física pode ser um bônus. Os vídeos on-line fornecem instruções para qualquer esporte que uma criança queira participar. As crianças podem assistir os fundamentos do basquete e depois sair e jogar aros. O Wii oferece participação ativa de videogames em esportes como boliche, futebol e dança. Talvez não tenha nenhum problema em fazer o exercício de sua criança, mas ele não vai andar de bicicleta no quarteirão sem que suas músicas favoritas toquem. Talvez sua paixão esteja funcionando e o Google Maps lhe oferece rotas de treadmill através de locais exóticos. Descubra maneiras de combinar o melhor dos dois mundos.