Retenção de água após comer glúten

O glúten é uma proteína encontrada no trigo, no centeio e na cevada. Às vezes, é também vitaminas e medicamentos. A sensibilidade ao glúten, também conhecida como intolerância ao glúten, é uma questão digestiva comum. Você pode ter intolerância ao glúten se você tiver retenção de água depois de comer alimentos contendo glúten. A maneira de saber com certeza é consultar seu médico com suas preocupações.

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Antecedentes

Algumas pessoas não absorvem o glúten adequadamente. Outros experimentam uma reação imune anormal em seus corpos que produzem anticorpos na tentativa de destruir o glúten. Esta é uma forma mais grave de sensibilidade ao glúten porque ataques repetidos podem danificar o intestino delgado. Pessoas com sensibilidade ao glúten devem reduzir ou eliminar o glúten de suas dietas, dependendo da gravidade de sua condição.

Sintomas

Os sintomas de sensibilidade ao glúten variam amplamente. Algumas pessoas com sensibilidade ao glúten não experimentam sintomas. Aqueles que o fazem, geralmente sofrem perturbações intestinais e intestinais, como diarréia, fezes gordurosas e constipação, de acordo com a National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Outras condições que podem ocorrer a partir da sensibilidade ao glúten incluem fadiga, depressão, ansiedade e sensações de formigamento nas mãos e nos pés. Se você continuar experimentando retenção de água depois de comer alimentos ricos em glúten, consulte o seu médico.

Retenção de água

A retenção de água faz com que os líquidos se acumulem nos espaços entre suas células. Edema é outra palavra para isso. Seu rosto pode sentir-se inchado ou seu estômago pode se sentir inchado. Seus tornozelos ou pés podem inchar. A retenção de líquidos pode ter outras causas, por isso é importante obter um diagnóstico adequado. Eliminando alérgenos suspeitos, tais como glúten, produtos lácteos, soja e milho podem ajudar a reduzir os sintomas de retenção de água, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland.

Diagnóstico e tratamento

A sensibilidade ao glúten nem sempre é fácil de diagnosticar. O seu médico irá avaliar os seus sintomas e, provavelmente, pedir-lhe para manter um diário de alimentos. Seu médico pode realizar uma biópsia intestinal para verificar se há dano característico, o que pode indicar sensibilidade ao glúten. No entanto, nem todas as pessoas sensíveis ao glúten têm uma resposta auto-imune. Você precisará seguir uma dieta sem glúten ou sem glúten se você for diagnosticado com sensibilidade ao glúten. Seu nutricionista pode determinar a melhor dieta com base no seu nível de sensibilidade. Se você tem sensibilidade auto-imune ao glúten, você deve seguir uma dieta sem glúten para evitar danos intestinais.