Sal de mar Detox Master Cleanse Receita

O Master Cleanse, também conhecido como a dieta de limonada, é uma dieta de desintoxicação popular que envolve jejum e restringe drasticamente sua ingestão calórica. Um componente integral do Master Cleanse é o rubor de água salgada, que os defensores do Master Cleanse dizem que irão livrar seu corpo de uma variedade de toxinas que se acumulam ao longo do tempo.

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Master Cleanse

O Master Cleanse foi inventado por Stanley Burroughs na década de 1940, mas não ganhou popularidade generalizada até a publicação de seu livro "The Master Cleanser", em 1976. No mestre de 10 dias Limpe, dieters abandonar alimentos sólidos e beber uma mistura de água, suco de limão fresco, xarope de bordo e pimenta caiena. O objetivo da limpeza é fazer com que o corpo expulse as toxinas que se acumulam e podem causar uma série de problemas de saúde, todos os quais podem ser eliminados através do Master Cleanse, de acordo com Burroughs.

Água salgada

A descarga de água salgada é uma parte importante da limpeza, pois limpará seu trato digestivo da mesma maneira que um colônico, de acordo com o Master Cleanser. Mas, de acordo com a limpeza interna, o rubor de água salgada também é visto como uma das partes mais difíceis do Master Cleanse, pois envolve beber um quarto inteiro de água salgada para estimular um movimento intestinal substancial e aquoso destinado a liberar toxinas do seu cólon.

Receita

A receita real para a descarga de água salgada é simples. Na iteração original do Master Cleanse de Burroughs, a descarga de água salgada consiste em 2 colheres de chá de sal marinho misturado com 1 quarto de água filtrada. De acordo com Burroughs, a chave para a descarga de água salgada é a sua densidade. Uma vez que a água salgada tem uma densidade semelhante à do sangue, ela não será processada pelos rins. Em vez disso, ele vai direto através dos rins e limpa o cólon. Burroughs sugeriu que os dieters realizassem a descarga de água salgada com o estômago vazio todas as manhãs durante o Master Cleanse.

O que esperar

Você provavelmente terá seu primeiro movimento intestinal cerca de 30 a 60 minutos depois de beber a água salgada. Você provavelmente terá vários movimentos intestinais posteriores após o primeiro, com o movimento intestinal final ocorrendo até uma hora após o primeiro. Durante os primeiros dois dias do Master Cleanse, você estará eliminando o lixo junto com a água. Depois disso, seus movimentos serão quase inteiramente água. O lixo que é eliminado, de acordo com o Master Cleanser, foi preso em seu cólon por meses, possivelmente até anos.