Os bebês devem comer limões?
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Os limões têm um sabor fresco e gordo que muitos adultos adoram, mas não fazem um alimento ideal para bebês. Na melhor das hipóteses, os bebês são susceptíveis de rejeitar o sabor azedo de um limão; na pior das hipóteses, seu bebê pode ter uma reação alérgica ou desenvolver uma erupção cutânea depois de comer limões. Espere até que seu bebê se torne uma criança para introduzir limões.
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Sabor
Os bebês gravitam naturalmente em alimentos com um sabor suave e doce, que é uma das razões pelas quais os pediatras recomendam muitas vezes bananas, cereais de arroz, pêssegos, batatas doces e compota de maçã como primeiros alimentos. É improvável que os bebês apreciem os limões se os oferecer.
Alergias
Evite as frutas cítricas, incluindo os limões, até que seu bebê tenha pelo menos 10 meses de idade, de acordo com a Pediatria da Avenida Maple, especialmente se você tem uma história familiar de alergias alimentares. Os citrinos são altamente alergênicos, e quanto mais cedo você os apresenta, maior a chance de seu filho desenvolver uma alergia.
Ácido
Os limões são altamente ácidos e podem agravar o refluxo gastroesofágico, ou RGE, causando má alimentação ou irritabilidade. Evite alimentar limões para o seu bebê, mesmo que ele não tenha GER. O ácido pode causar transtorno de estômago ou mesmo contribuir com a erupção cutânea. Os alimentos ácidos, como os citros, também são conhecidos por causar erupção cutânea, de acordo com a Dra. Lauren Feder, M. D., autora de "Natural Baby and Childcare".
Recomendações gerais
A maioria dos bebês não comerá limões se oferecidos, mas mesmo que seu filho pareça interessado em limões, espere até pelo menos 10 meses e até mais se estiver preocupado com alergias alimentares. Introduza um alimento de cada vez para que você possa identificar facilmente uma sensibilidade ou alergia alimentar. Quando você começa a introduzir alimentos cítricos, ofereça uma pequena quantidade de suco diluído primeiro.
