Sonâmbulos em Teens

Encontrar o sonambulismo do seu filho pode ser uma visão perturbadora. Sleepwalkers pode tentar sair da casa ou até urinar em um lugar inadequado. Além disso, seu adolescente sombrio pode parecer frenético, agitado ou tentando atacar quando restrito. Mesmo sua voz pode ser alterada, observa Rafael Pelayo, M. D., neurologista pediátrico e diretor do serviço de sono pediátrico da Universidade de Stanford, em um artigo sobre Saúde Infantil. Embora possa ser assustador testemunhar, Pelayo diz que o sonambulismo é bastante comum entre os adolescentes.

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Adolescente Sleepwalking

De acordo com Pelayo, picos sonâmbulos durante os brotos de crescimento, de modo que as crianças são particularmente suscetíveis a roaming noturno. O sonambulismo geralmente começa durante a adolescência e continua até a adolescência, mas cerca da metade do sono parou antes da idade adulta, nota Pelayo. Crianças, muitas vezes, passam o sono dentro de uma hora ou duas de adormecer, e podem caminhar por alguns segundos ou até 30 minutos. O sonambulismo ocorre com mais frequência nos estágios três e quatro do sono rápido do movimento dos olhos, ou REM. Isto é quando é mais difícil despertar alguém. Se você é capaz de despertar seu filho sonâmbido, ele provavelmente estará desorientado e grogue. No entanto, Pelayo não recomenda tentar despertar um sonâmbulo.

Causas e comportamentos

De acordo com Pelayo, o sonambulismo pode ser causado por privação de sono, dormindo em ambientes desconhecidos, álcool e outras drogas. Outros desencadeantes incluem doença ou febre e estresse. Pelayo observa que os adolescentes que têm uma história familiar de distúrbios do sono e aqueles que tiveram terrores noturnos freqüentes como crianças estão predispostos ao sonambulismo. Às vezes, um adolescente sonâmbulo terá os olhos abertos, mas há sinais óbvios de que ele não está consciente, como o sono falando, os maneirismos aturdidos ou desajeitados. Ele pode não responder quando falado ou ser difícil de acordar. Além disso, às vezes os sonâmbulos fazem movimentos repetitivos como esfregar os olhos.

Tome as Precauções

O sonambulismo não é prejudicial, mas pode ser perigoso. Pelayo observa que qualquer coisa que você possa fazer enquanto estiver consciente, seu filho pode fazer enquanto sonâmbula, incluindo ativar ferramentas elétricas. Tome precauções para garantir que seu filho adolescente não se machuque durante um episódio. Se você vê seu filho sonâmbulo, evite assustá-lo, dirigindo-o de volta à cama, em vez de tentar acordá-lo. Bloqueie janelas e portas caso seu filho tente sair da casa, removendo objetos afiados ou quebráveis ​​da área perto de sua cama e instalando portões de segurança fora de seu quarto ou no topo de qualquer escada.

Outras preocupações

Enquanto o sonambulismo é bastante comum na adolescência, pode sinalizar algo mais significativo do que o estresse ou a falta de sono.Sleepwalking pode ser um sinal de apneia do sono, molhares de cama ou terrores noturnos. Além disso, Pelayo observa que convulsões complexas parciais são parecidas com o sonambulismo. Estes podem ocorrer em qualquer ponto durante o ciclo REM. Pelayo adverte os pais para se preocupar com um adolescente mais velho que sonâmbulos pela primeira vez. "Esse paciente deve receber um EEG privado de sono para excluir um transtorno de convulsões", diz ele em um artigo no site Kids Health.