Natação e dor de garganta

É tentador dirigir-se ao pool quando seu único sintoma de doença é uma dor de garganta. Uma dor de garganta nem sempre afeta seu desempenho e, portanto, sua capacidade de nadar na piscina. Ainda assim, só porque sua dor de garganta não parece afetá-lo fortemente, isso pode afetar outros clientes. Nem apenas nadar enquanto está enfermo, espalhando germes e bactérias, mas pode piorar sua dor de garganta com sensibilidade aos produtos químicos utilizados na piscina.

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Fria e gripe

A regra geral do polegar quando você está doente é que, se os sintomas estiverem acima do pescoço, você está bem para continuar, embora em um ritmo menor. Isso significa que uma dor de garganta, corrimento nasal ou tosse são tipicamente excelentes. Os sintomas abaixo do pescoço, tais como náuseas, cólicas no estômago e congestão no peito requerem descanso. Ainda assim, seus sintomas como um todo são uma melhor indicação de se você deve nadar. O congestionamento ou o corrimento nasal está bem, mas uma dor de garganta com dores e uma febre alta é contagiosa e pode exigir atenção médica.

Reação de cloro

Quando sua dor de garganta não é o resultado de uma resfriada ou outra doença e ocorre durante ou após o seu mergulho, você poderia estar tendo uma reação alérgica ao cloro. A alergia ao cloro e asma é uma condição em que a concentração de produtos químicos da piscina desencadeia sintomas de alergia e asma, incluindo sibilância, respiração estreita, espirros e dor de garganta. Asma e alergias desencadeadas com cloro são mais comuns em pessoas que já foram diagnosticadas com asma.

Doença das águas recreativas

Quando você mora em piscinas públicas e água recreativa, corre o risco de contrair certas doenças transmitidas pela água ou doenças recreativas da água ou RWIs. Um tipo de RWI é especificamente limitado a fontes naturais de água doce e água salgada onde estão presentes algas azuis e verdes. Às vezes chamado de cianobactérias, o contato com as algas resulta em náuseas, diarréia, dor de garganta, febre, dor de cabeça, cãibras e dor nas articulações.

Precauções de natação

Quando você já está doente com dor de garganta, especialmente uma com febre ou dores, é sempre melhor ficar em casa para evitar contaminar a água e espalhar bactérias. Se a dor de garganta ocorre durante ou após a natação, é provável que a água cause dor. Se você é alérgico ou asmático, nadar em uma piscina bem ventilada ou ao ar livre ajuda a dispersar produtos químicos para evitar reações. Se a sua dor de garganta é o resultado da natação no exterior, um corpo de água não mantido, consulte o seu médico para exame e evite nadar em corpos de água perto ou contendo algas visíveis.