Natação enquanto sofria com a gripe estomacal

Se você tem um vírus do estômago, às vezes chamado de gripe estomacal, é melhor ficar fora de qualquer Piscina - se é uma piscina pública ou a sua própria. Bactérias, vírus e parasitas que causam diarréia e vômitos podem se espalhar através da água, infectando outros nadadores e aumentando o risco de ficar doentes, mesmo em águas tratadas, de acordo com um estudo australiano publicado no American Journal of Epidemiology.

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Natação quando doente

Enquanto você quer "aguentar", a natação e outros exercícios quando sofrem com a gripe estomacal ou outro vírus não ajudarão sua doença. Trabalhar quando está com uma doença gastrointestinal viral ou bacteriana pode diminuir sua recuperação, estendendo uma doença de dois ou três dias por uma semana ou mais. A gripe estomacal pode deixá-lo desidratado, fraco e cansado, com dor muscular e rigidez articular devido à febre, vômitos ou diarréia. Todas são condições perigosas para nadar, especialmente se você estiver nadando sozinho. Se você tem um problema no estômago, fique fora da piscina para sua própria saúde e segurança.

Bugs de gripe estomacal

Muitas bactérias e vírus podem causar gripe estomacal e os sintomas de diarréia, vômitos, fraqueza, tonturas e às vezes febre. Entre os vírus mais comuns estão o rotavírus, o norovírus e o adenovírus entérico. Infecções bacterianas, como a salmonela, podem causar sintomas similares, assim como parasitas como giardíase e criptosporidiose. Qualquer um desses agentes patogênicos pode sobreviver na água. Eles são transmitidos para a próxima vítima inocente que engole a água.

Contagion e Pool

Os microorganismos que causam a gripe estomacal são altamente contagiosos, razão pela qual os surtos em navios de cruzeiro e em outros espaços confinados são tão prevalentes. Para evitar a propagação da gripe estomacal, mantenha-se fora da água durante pelo menos uma semana depois de se recuperar de uma doença viral ou bacteriana e por duas semanas se tiver um caso documentado de parasitas transmitidos pela água, como giardíase ou criptosporidiose.

Espalhar os germes

A água da piscina é clorada, o que em teoria deve matar todos os microrganismos que causam a gripe estomacal. Na prática, isso nem sempre acontece. Conseguir a cloração no nível certo para matar bactérias e vírus sem prejudicar os nadadores pode ser complicado, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. No verão, quanto mais quente a água, mais prováveis ​​as bactérias e os vírus devem crescer. E se você nadar em um oceano, lago ou rio, não há tratamento de água que limpe a água dos agentes patogênicos. Em um estudo na Universidade australiana de Monash, os pesquisadores descobriram que o risco de contrair uma gripe estomacal era uma a duas vezes maior dentro de sete a 14 dias de natação.