Atividade da tireóide e sementes de linho

A tireoidite inclui uma variedade de condições da tireóide. As condições que afetam sua tireoide podem causar um aumento ou diminuição da quantidade de hormônios que esta glândula produz. A semente de linho pode desempenhar um papel na saúde da glândula tireoidea, embora você sempre deve falar com seu médico antes de usar um suplemento nutricional ou um produto à base de plantas para tratar uma condição médica.

Vídeo do dia

Hipertireoidismo

O hipertireoidismo ocorre quando a tireóide produz uma quantidade excessiva de hormônios, levando a um aumento no seu metabolismo. Esta condição é mais comum em mulheres entre as idades de 20 e 40, embora os homens também possam experimentar hipertireoidismo. Os sintomas desta doença incluem um aumento da transpiração, falta de ar, palpitações e insônia. O hipertireoidismo geralmente ocorre em resposta a uma condição autoimune ou crescimento tumoral.

Hipotiroidismo

O hipotiroidismo refere-se a quantidades insuficientes de hormônios tireoidianos. A tiróide underactive é outro termo para esta condição. O hipotireoidismo afeta pessoas de todas as idades, mas ocorre mais frequentemente em mulheres com idade superior a 50. A redução nos hormônios leva a uma diminuição da taxa de metabolismo do seu corpo. Os sintomas que acompanham esta condição incluem fadiga, ganho de peso, sensibilidade ao frio, pulso lento, dores de cabeça e depressão. O hipotireoidismo tem várias causas, incluindo uma deficiência de iodo, embora isso seja raro em países desenvolvidos.

Semente de linho

A semente de linho é uma fonte rica de ácidos graxos essenciais, especialmente sob a forma de ácidos graxos ômega-3. O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda que as pessoas com tireoidite consomem entre 1 000 mg e 1, 500 mg de ácidos gordurosos por dia. Esses ácidos graxos ajudam a promover a produção hormonal saudável e atuam como agentes antiinflamatórios, embora seja necessária mais pesquisa quanto aos possíveis riscos e benefícios do consumo de semente de linho.

Precauções

Consulte o seu médico se tiver sintomas de hipertireoidismo ou hipotireoidismo. Estas são ambas condições médicas que requerem um diagnóstico e tratamento adequados. A semente de linho não é um remédio padrão para problemas de tireóide. Embora a maioria das pessoas possa consumir semente de linho com segurança, esse produto vegetal pode aumentar os sintomas de mania em pessoas que sofrem de transtorno bipolar. A semente de linho pode ter um efeito laxante, levando a episódios de diarréia ou outros distúrbios digestivos. Os ácidos graxos ômega-3 em sementes de linho podem diluir seu sangue, aumentando o risco de sangramento excessivo em pessoas que tomam anticoagulantes.