Formigas Mãos e Pés de Muito Cafeína
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Os poderes estimulantes da cafeína podem ajudá-lo a limpar o nevoeiro da fadiga e tornar-se mais mentalmente alerta e focado. A droga é encontrada em vários alimentos e bebidas diferentes, especialmente o café. A cafeína também pode levar a efeitos colaterais, particularmente quando o estimulante é tomado em grandes doses.
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Tomar cafeína
O consumo moderado de cafeína consiste em tomar 200 a 300 miligramas de cafeína diariamente, de acordo com o MayoClinic. com. Neste nível de dosagem, os efeitos colaterais são improváveis e mesmo aqueles que ocorrem serão leves para a maioria das pessoas. Os problemas começam quando você ultrapassa esse limite, e particularmente quando você consome cafeína em excesso de 500 a 600 miligramas em um dia. Isso pode levar à intoxicação com cafeína, com efeitos colaterais muito mais graves.
Ocorrência de Tingling
Tingling pode ocorrer em suas extremidades como conseqüência da ingestão de cafeína demais. Também pode resultar de uma reação alérgica à cafeína, de acordo com as drogas. com. Se você experimentar formigamento nas mãos ou nos pés, essa sensação pode durar várias horas até que os efeitos da cafeína se desgastarem.
Gravidade
Quanto mais cafeína você ingeriu, mais severo será o formigamento. Mantenha quantidades moderadas de consumo de cafeína para evitar as sensações. Tomar cafeína em grandes doses também estende a quantidade de tempo que a cafeína estará presente em seu sistema, prolongando os efeitos da droga.
Outros efeitos secundários
O formigamento nas mãos ou nos pés pode ser acompanhado por muitas outras condições do seu corpo. De acordo com o Medline Plus, estes podem incluir batimentos cardíacos rápidos, inquietação, dificuldade em dormir, micção frequente, tremores, ansiedade, náuseas, vómitos e até depressão. O desenvolvimento de outros sintomas em conjunto com formigamento pode ajudá-lo a determinar que a cafeína é a causa raiz da sensação de formigamento. Se você desenvolver outros efeitos colaterais, não pode explicar, falar ou visitar um médico.
