5 Principais razões para não beber álcool
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O Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo afirma que quase 14 milhões de americanos abusam de álcool ou são alcoólatras. O alcoolismo é uma doença grave, caracterizada pela dependência de um indivíduo do álcool. De acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas e de Pele, o consumo crônico e excessivo de álcool está associado a sérios problemas de saúde, incluindo doenças hepáticas, doenças cardíacas, câncer e osteoporose.
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Doença hepática
O fígado quebra o álcool e excreta-o do corpo. Consumir muito álcool pode sobrecarregar o fígado, resultando em lesões hepáticas. A American Liver Foundation afirma que o consumo excessivo de álcool pode interferir com a degradação normal do fígado de proteínas, gorduras e carboidratos.
A doença do fígado gordo, a hepatite com álcool ea cirrose de álcool são os três tipos de doença hepática causada pelo consumo de álcool. A doença do fígado gordo ocorre em quase todos os indivíduos que bebem fortemente, de acordo com a American Liver Foundation. Na doença hepática gordurosa, o fígado contém uma acumulação de células de gorduras. A hepatite do álcool é caracterizada por inflamação do fígado. A American Liver Foundation afirma que até 35 por cento dos bebedores pesados desenvolverão hepatite com álcool. A cirrose alcoólica é uma doença que ameaça a vida em que o tecido normal do fígado é substituído por tecido cicatricial. Aproximadamente 10 a 20 por cento dos bebedores pesados desenvolvem cirrose do fígado após cerca de 10 anos ou mais de beber, de acordo com a American Liver Foundation.
Câncer de fígado
O câncer de fígado é definido como o crescimento de tumores malignos no tecido do fígado. Mais de 80 por cento dos casos de câncer de fígado estão ligados à cirrose do fígado, de acordo com a American Liver Foundation. Indivíduos que desenvolvem câncer de fígado devido à cirrose do fígado geralmente têm uma infecção de longo prazo da hepatite B e C, são fumantes ou são obesos.
Relação cardíaca irregular
Em março de 2005, o "American Journal of Clinical Nutrition" publicou o Estudo Dinamarquês da Dieta, Câncer e Saúde, que descobriu que os homens que bebiam regularmente estavam em maior risco de desenvolvendo um batimento cardíaco irregular. A fibrilação atrial é um batimento cardíaco irregular que faz com que o coração bombeie uma quantidade insuficiente de sangue para o resto do corpo, aumentando o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. O estudo descobriu que os homens que consumiam quantidades moderadas ou pesadas de álcool eram mais propensos a desenvolver fibrilação atrial do que os seus homólogos.
Perda de memória
O canal Better Health sugere que o álcool pode causar danos cerebrais porque tem um efeito tóxico no sistema nervoso central, interfere com a absorção de vitamina B1 e pode causar desidratação, o que pode levar ao desperdício de cérebro células.O álcool pode causar lesões no cérebro, especialmente quando mal utilizado, levando à perda de cérebro relacionada ao álcool. Os indivíduos que sofrem de ARBI podem ter problemas com perda de memória, função cognitiva e coordenação física. O Better Health Channel sugere que indivíduos com ARBI podem ter problemas para lembrar as coisas dia a dia, enquanto outros podem ter dificuldade em lembrar habilidades, conhecimentos ou informações passadas.
Osteoporose
O álcool afeta negativamente o osso, fazendo com que ele se torne menos denso, levando a osteoporose. De acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas e de Pele, o consumo excessivo de álcool interfere com o equilíbrio do cálcio e a absorção de vitamina D, além de aumentar a liberação do hormônio paratireóide. Esses fatores reduzem as reservas de cálcio no corpo e a capacidade de absorver cálcio, que é um nutriente essencial para ossos saudáveis.
