Quais são as causas de estar abaixo do peso?
Índice:
Uma pessoa é considerada subponderada se seu peso corporal cair abaixo de um intervalo saudável, conforme designado por médicos ou profissionais da dieta. Em muitos casos, o baixo peso corporal está associado à letargia, ao problema de regular a temperatura corporal, a um sistema imunológico enfraquecido e, em casos graves, complicações cardíacas. Embora algumas pessoas estejam geneticamente propensas a suportar menor peso corporal, gotas súbitas ou drásticas no peso de uma pessoa podem indicar doença grave. Para obter melhores resultados, discuta suas preocupações relacionadas ao peso e outros sintomas com o seu médico.
Vídeo do dia
Apetite fraco
Quando o apetite de uma pessoa reduz, a falta de peso e a perda de peso geralmente resultam. De acordo com o "New York Times", o apetite reduzido pode ocorrer como um sintoma de uma doença subjacente, como câncer, fígado ou doença renal ou de distúrbios psiquiátricos, como ansiedade ou depressão. Infecções e medicamentos também podem ter um efeito entorpecente sobre o apetite. Para reduzir a perda de peso ou aumentar o seu peso para um nível mais saudável, recomenda-se o aumento da ingestão de proteínas e alimentos nutritivos que são densos em calorias. Evite saltar refeições e adicionar lanches ao longo de cada dia, que incluem carboidratos complexos, proteínas e gorduras saudáveis. Exemplos incluem fatias de frutas cobertas com queijo ou manteiga de amendoim, nozes, iogurte coberto com granola e batidos de proteínas fortificadas com vitaminas.
Distúrbios alimentares
Transtornos alimentares, como anorexia e bulimia, muitas vezes resultam em perigosamente baixo peso corporal. De acordo com a Associação Americana de Psicologia, as pessoas com anorexia muitas vezes têm uma imagem corporal severamente distorcida e se percebem como "gordas", mesmo que seu peso corporal seja baixo. As pessoas que têm bulimia, uma desordem caracterizada por comer (muitas vezes em quantidades excessivas, conhecidas como binges) e purga (tentando "desfazer" a ingestão de alimentos através de vômitos ou outros meios) podem ser abaixo do peso, peso normal ou excesso de peso. Em ambos os casos, as pessoas com transtornos alimentares geralmente estão obcecadas com a perda de peso e dieta. Se você ou um ente querido perdeu uma quantidade significativa de peso e lutas emocionalmente em relação à imagem alimentar e corporal, procure orientação de um médico ou terapeuta especializado em distúrbios alimentares para melhores resultados. Distúrbios alimentares são condições graves que muitas vezes exigem tratamento intensivo. Quando o tratamento é procurado precocemente, as chances de recuperação completa e duradoura melhoram.
Distúrbios digestivos
Doenças, como distúrbios digestivos, podem causar perda de peso não intencional. De acordo com a medicina de Johns Hopkins, distúrbios digestivos são condições que afetam o esôfago, estômago, vesícula biliar, bile ductos, intestino delgado e intestino grosso (cólon). Tais condições afetam até 95 milhões de americanos, informou a organização em 2010.Distúrbios digestivos que podem resultar em perda de peso incluem doença celíaca, doença de Crohn (colite ulcerativa) e síndrome do intestino irritável. Esses distúrbios muitas vezes causam má absorção de nutrientes, o que significa que o corpo não consegue processar ou metabolizar adequadamente os nutrientes dos alimentos. Muitas pessoas experimentam perda de peso independentemente do quanto comem enquanto sofrem com essas condições. Sintomas adicionais desses distúrbios incluem gás, inchaço, náuseas, constipação e / ou diarréia. Essas condições geralmente são tratáveis através de mudanças de estilo de vida na dieta e, em alguns casos, medicação. Se você está sofrendo perda de peso não intencional e suspeita de um distúrbio de digestão na raiz, procure o teste e o diagnóstico adequados do seu médico.
