Quais são os tratamentos para o nervo comprimido na parte inferior das costas?
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O termo "nervo comprimido" refere-se a compressão de algum tipo em um dos nervos espinhais delicados que se ramificam da medula espinhal e viajam para as partes distal do corpo. Na parte inferior das costas ou na coluna lombar, um nervo comprimido é freqüentemente causado por uma hérnia de disco ou pela formação de espiras ósseas com osteoartrite. A disfunção a longo prazo na biomecânica espinal leva à quebra do disco e da articulação. Um disco desgastado pode abafar-se fora de seus limites normais e pressionar um nervo. Os sintomas de um nervo comprimido podem incluir dor local ou radiante, entorpecimento, formigamento e fraqueza. Existem várias opções de tratamento disponíveis.
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Gelo ou calor
Os sintomas de um nervo comprimido nas costas baixas podem ser frequentemente aliviados com o uso de gelo ou calor. Nas primeiras 72 horas após o início, é melhor usar gelo. O gelo reduz a inflamação que pode irritar os nervos espinhais. O calor aumenta o fluxo sanguíneo e, portanto, a inflamação, mas pode ser muito útil nos músculos relaxantes após 72 horas. Nunca aplique nenhum pacote de gelo ou calor diretamente sobre a pele. Em vez disso, envolva-a em uma toalha fina e aplique por 20 minutos a cada duas horas.
Exercício
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Em muitos casos, um nervo comprimido é causado, em parte, por músculos apertados e curtos. O alongamento suave dos músculos das costas baixas, pélvicas e das pernas pode reduzir a tensão na coluna lombar. É apropriado que um especialista em cuidados de costas diagnostique sua dor antes de iniciar qualquer programa de exercícios extenuante, pois é possível agravar sua condição com os exercícios errados.
Quiropráticos
Quiropráticos diagnosticam e tratam todos os tipos de dor nas costas e estão preocupados com a função espinhal adequada. A manipulação ou os ajustes da coluna podem restaurar o movimento das articulações que não se movem adequadamente, o que alivia o estresse excessivo na coluna vertebral. De acordo com a American Chiropractic Association, numerosos estudos demonstraram que o tratamento quiroprático é seguro e eficaz para aliviar a dor lombar.
Medicamentos
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Existem várias opções de medicamentos diferentes no tratamento da dor nas costas devido a um nervo comprimido. O primeiro destina-se a simplesmente encobrir a dor, e muitos antitumorantes não esteróides, como o ibuprofeno, a aspirina ou o naproxeno, podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação. Se a dor é grave, seu médico pode prescrever um analgésico mais potente. Se o seu nervo comprimido está sendo agravado por espasmos musculares, você pode se beneficiar com um relaxante muscular prescrito.
Cirurgia
De acordo com a Clínica Mayo, se os tratamentos conservadores falharem, a cirurgia pode ser uma opção.Se o seu nervo comprimido for causado por uma hérnia de disco, um cirurgião pode cortar a porção ofensiva do disco abaulamento e aliviar a pressão sobre o nervo. Se os esporas de ossos artríticos estão pressionando o nervo, novamente, um cirurgião pode remover o esporão ósseo e aliviar a dor.
