Qual o melhor comprimido de proteína de degustação?

Os suplementos de proteína em pó podem ser caros, por isso é importante escolher um pó de proteína que não só funciona de forma eficaz, mas também excelente. Você é menos propenso a usar a proteína se tem um sabor ruim. Os pós de proteína aparecem em dois tipos. Os pós tradicionais de "proteína pura" contêm pouco ou nenhum açúcar adicionado, enquanto que o aumento de peso e os pós para substituição de farinha contêm uma proporção maior de carboidratos para proteínas. Enquanto a preferência de gosto pessoal desempenha um papel importante na determinação de um pó de proteína de "melhor" sabor, vários produtos consistentemente classificam o sabor alto.

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EAS Myoplex

Caindo no reino de um pó de substituição de refeição, a empresa EAS produz Myoplex, que oferece uma mistura única de carboidratos e proteínas complexas. Myoplex vem em baunilha, chocolate e morango. A partir de uma revisão de diferentes ganhadores de peso, o Dr. John Berardi afirma que o sabor geral do chocolate era bom e a vibração tinha uma consistência agradável. Uma dose de 78 g de Myoplex contém 300 calorias por porção com 22 g de carboidratos e 42 g de proteína.

CytoSport Cyto Gainer

Enquanto o Myoplex é classificado como uma substituição de farinha, o Cyto Gainer da CytoSport se enquadra na categoria de aumento de peso. Usuários de Bodybuilding. com taxa CytoGainer altamente com uma pontuação total de 8. 6 em 10. Como o Myoplex, o Cyto Gainer usa uma combinação de carboidratos e proteínas para criar seu perfil de sabor. Cyto Gainer vem em uma variedade de sabores; no entanto, o sabor do chocolate é o mais bem avaliado. Uma dose de 75 g de Cyto Gainer contém um total de 280 calorias por porção com 37 g de carboidratos e 27 g de proteína.

NOW Foods Whey Protein Isolate

Enquanto Myoplex e Cyto Gainer contêm uma grande quantidade de carboidratos, o NOW Food's Whey Protein Isolate contém uma maior quantidade de proteína e uma quantidade mínima de carboidratos. Joel Tietge's no BodyBuilding. Conhece Now is Isolate como um dos seus produtos de proteína em pó favoritos. Uma única dose de 64 g de Whey Protein Isolate fornece 240 calorias e contém 7 g de carboidratos e 50 g de proteína.

Conselho

Estes três produtos são opções adequadas para começar quando você começa o processo de encontrar um pó de proteína que seja ótimo. A maioria das empresas oferece exemplos de pacotes de proteínas para potenciais clientes para tentar; Portanto, você deve entrar em contato diretamente com a empresa para uma amostra. Se as amostras não estiverem disponíveis, comece comprando o recipiente de proteínas de menor tamanho para uma "prova de sabor". Isso mantém seu investimento no produto ao mínimo. Se você não gosta de um sabor particular de um produto, você não terá uma grande quantidade restante. Como sempre, consulte seu médico antes de alterar sua dieta com a adição de proteína em pó.