O que as crianças devem beber se estiverem doentes com uma tosse?
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Quando o seu filho tem tosse devido a um resfriado ou à gripe, manter seu filho hidratado é fundamental para sua saúde e recuperação. Muitas vezes, o apetite de uma criança diminui como um efeito colateral natural de estar doente. No entanto, ao selecionar bebidas saudáveis para seu filho, você a ajuda a ficar hidratada e bem nutrida enquanto ela se recupera.
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Caldo de frango
O caldo de frango pode ser administrado ao seu filho para ajudar com tosse, afirma HealthyChildren. org. O caldo de frango hidrata e tem propriedades anti-inflamatórias para aliviar a dor de garganta, muitas vezes provocada pela tosse. Além disso, ajuda a quebrar o muco, aliviando a tosse do seu filho.
Suco
O suco pode ajudar a manter seu filho hidratado, mas é importante evitar muito suco de seu filho, uma vez que muitos tipos estão cheios de açúcar e calorias. Evite golpes, misturas açucaradas de frutas e sucos cítricos. Opte em vez de 100 por cento de sucos, como maçã ou uva. Se o seu filho tiver dificuldade em engolir o suco, faça dele uma picada de palha para que a garganta do seu filho esteja umedecida e facilite a tosse.
Água
A água pode não ser atraente por conta própria, mas mantém seu filho hidratado. Para mantê-lo saboroso, adicione um aperto de limão ao copo. Adicione apenas uma pequena quantidade para evitar que a garganta do seu filho seja irritada pelo ácido no limão. Se a garganta do seu filho estiver muito dolorida, prepare um gargarejo de água salgada; Adicione uma 1/4 de colher de chá a 8 oz. copo de água. Forneça um copo fresco de torneira simples ou água engarrafada após a criança gargarismos.
Não cafeína
Sodas, chás com cafeína e cafés não ajudarão a tosse do seu filho. Sodas pode ser irritante para uma garganta sensível. A cafeína no chá e no café tem um efeito desidratante, o que pode piorar a tosse. Se o seu filho quer beber algo quente e fica doente de caldo, verifique com o seu pediatra antes de usar um chá de ervas, afirma o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa.
