Por que precisamos de protetor solar?

Todo mundo precisa de protetor solar para proteger sua pele de danos nos raios UV do sol e queimaduras solares. O uso de produtos protetores solares diminui as chances de queimaduras solares e pode prevenir câncer de pele ou melanoma maligno. De acordo com a Sociedade Americana do Câncer, em 2009, mais de 1 milhão de pessoas deveriam ser diagnosticadas com câncer de pele e estudos de pesquisa relacionavam câncer de pele com exposição ao sol em pele desprotegida. Os raios de secagem do sol também envelhecem prematuramente a pele e levam a rugas.

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Queimaduras solares

Sua pele responde à exposição excessiva ao sol, tornando-se vermelha, tornando-se quente e ligeiramente dolorosa ao toque. Queimaduras severas causam bolhas e descamação da pele. Os raios do sol possuem dois tipos de raios UV prejudiciais - UVA e UVB. Os raios UVA penetram mais profundamente que a UVB e são a causa do envelhecimento precoce da pele. Os raios UVB são o principal agente queimador solar.

Protetor solar

Você precisa usar um protetor solar porque protege sua pele de dano UV e queimaduras solares. Os protetores solares são produtos de venda livre que possuem loções, géis, pomadas e sprays. A força da proteção solar é medida como SPF - ou fator de proteção solar - que tipicamente varia de 15 a 45. Quanto maior o valor SPF, maior a proteção. No entanto, esta não é uma relação linear verdadeira - um SPF de 30 não é duas vezes mais efetivo que um SPF de 15.

Quando usar protetor solar

Todos precisam de protetor solar ao ar livre por mais de 15 minutos entre 10 a. m. e 3 p. m. ou se eles estão em luz solar direta através de uma janela (os raios UVA passam pelo vidro). Você também deve usar proteção UV em dias nublados.

Como usar

Aplicar protetor solar 15 a 30 minutos antes de sair ao ar livre. Cubra todas as áreas da pele que serão expostas aos raios do sol. Aplicar liberalmente. A maioria das pessoas, incluindo crianças, precisam de cerca de 1 oz. do produto para cobrir as áreas expostas o suficiente. Reaplicar a cada duas horas. Se você estiver nadando, reaplique com mais freqüência.

Crianças

As crianças correm um risco particular porque se esquecem de reaplicar sempre que necessário quando estão ocupadas a jogar. As férias na praia e no lago apresentam desafios especiais para os pais monitorarem a cobertura solar nas crianças porque a água melhora o efeito da radiação. De acordo com um estudo recente discutido no Science Daily, as crianças de 7 anos que passaram férias na praia tiveram um aumento de 5 por cento nos moles da pele - um importante fator de risco no melanoma maligno.