Por que meu Estômago Rumble?

Um estômago revoltante pode ser um problema incômodo - e francamente embaraçoso em certas situações. A causa mais conhecida de um estômago revoltante é a fome. Mas seu estômago - junto com seus intestinos - pode fazer esses ruídos a qualquer momento, mesmo que você coma uma refeição saudável. Compreenda as causas de um estômago revoltante para que você saiba como interpretar e responder a esse ruído corporal.

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Fome

Seu estômago ressoa para indicar que está vazio e precisa de comida. De acordo com o gastroenterologista Michael F. Picco da Clínica Mayo, seu sistema digestivo libera "substâncias semelhantes a hormônios" para dizer ao seu cérebro que é hora de comer. Seu cérebro envia a mensagem para o estômago e os intestinos, que libera ácidos que podem fazer o estômago rugir. Então, um estômago revoltante é muitas vezes apenas um sinal de fome e não é indicativo de um problema.

Digestão

Você pode notar que seu estômago ressoa após você comer. Neste caso, os ruídos que emanam do seu estômago não são sinais de fome. Em vez disso, eles indicam que seu corpo está digerindo o alimento. A digestão nem sempre é barulhenta, mas para algumas pessoas, você pode ouvir alguns rumbling vindo do estômago, dependendo do que você comeu. Esse rumbling, novamente, é normal.

IBS

Uma causa menos comum de um estômago revoltante é a síndrome do intestino irritável. Esta condição é marcada por desconforto abdominal, inchaço, cólicas, constipação e diarréia. O desconforto abdominal e as questões digestivas associadas ao IBS podem às vezes causar um estômago revoltante. IBS é menos freqüentemente a causa de um estômago revoltante, mas um estômago barulhento, em conjunto com outros sintomas do IBS, exige uma consulta com seu médico.

Tratamento

Um estômago revoltante como uma sugestão de fome ou um sintoma de digestão é comum. Você pode reduzir a freqüência de seu estômago revoltando comendo refeições mais pequenas com mais freqüência. Manter um pouco de comida no estômago, ao invés de deixá-lo ficar vazio, reduzirá o ruído que seu estômago faz. Se o estímulo do estômago estiver relacionado ao IBS, seu médico pode prescrever um medicamento ou sugerir suplementos de fibra ou laxantes para auxiliar na digestão.