Zinco e cor de urina

O zinco é um mineral essencial que desempenha uma variedade de funções importantes no corpo. Embora geralmente saudável quando tomado em doses de 300 miligramas ou menos por dia, o excesso de consumo de zinco pode levar a envenenamento que pode causar uma variedade de sintomas, incluindo a urina cor de laranja. Para obter melhores resultados, monitore regularmente a urina para se certificar de que permanece a amarelo claro, indicando hidratação adequada.

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Zinco

O zinco desempenha um papel essencial em mais de 300 reações distintas no corpo, incluindo: metabolismo de carboidratos, regulação de insulina e maturação de espermatozóides, notas Clínica Mayo. com. Enquanto as dietas mais equilibradas contêm a quantidade necessária de zinco, alguns profissionais de saúde alternativos recomendam suplementos de zinco e pastilhas como um tratamento preventivo para o resfriado comum. O zinco geralmente não afeta a cor da urina quando tomado em doses de 300 miligramas ou menos por dia.

Cor da urina

A cor da urina é um indicador comum para uma boa hidratação, doença ou toxicidade. Enquanto muitos casos de urina descolorida ocorrem devido a medicamentos e corantes alimentares, algumas cores de urina são comumente associadas a diferentes condições de saúde. Por exemplo: a urina vermelha ou cor-de-rosa às vezes é causada por cálculos da bexiga, infecções do trato urinário, próstata aumentada, cistos nos rins ou hematúria ou sangue urinário.

Medicamentos como a Rifampina e a fenazopiridina, ou alimentos como beterrabas, amoras e ruibarbo também podem descolorir a urina.

De acordo com PetWellbeing. com, a toxicidade do zinco em animais pode causar sintomas de urina vermelha ou acastanhada-laranja. Infelizmente, os resultados em seres humanos são geralmente inconsistentes, e a maioria dos casos de descoloração da urina surgem de tomar certos medicamentos.

A conexão

Testes de urina microscópicos são normalmente realizados para isolar as causas de certos sintomas. De acordo com o "Journal of the National Medical Association", o pus na urina mostra degeneração crônica no trato urinário, enquanto o sangue pode ser indicativo de hemorragia e os sais inorgânicos apontam para a formação de pedras nos rins ou na bexiga. Embora algumas dessas condições possam ocorrer em indivíduos com envenenamento por metais pesados, como a toxicidade do zinco, não há nenhum nível registrado de descoloração da urina como resultado da ingestão moderada de zinco. Por exemplo: um relatório de acidente publicado no diário "Relatórios de casos" seguiu os sintomas de um homem de 34 anos que ingeriu grandes quantidades de zinco em volumes de um a dois gramas por dia por muitos meses. Embora o paciente tenha desenvolvido uma série de condições desagradáveis, como a anemia sideroblástica e a fadiga, ele não exibiu sintomas de urina descolorida.

Preocupações de segurança

Em caso de dúvida, tome apenas suplementos de zinco sob a supervisão de seu médico ou prestador de cuidados de saúde.Como o ferro, o zinco é necessário em quantidades moderadas para fornecer uma ampla nutrição na dieta. No entanto, tomar muito pode levar a envenenamento de metais pesados, o que pode manifestar-se em uma variedade de sintomas negativos. Nunca exceda a dose recomendada impressa no rótulo do seu produto.