A Soda dietética pode causar dores de cabeça de tensão?

A dor de cabeça de tensão é um tipo comum de dor de cabeça caracterizada por dor associada a uma sensação de aperto muscular no couro cabeludo, cabeça ou pescoço. Algumas pessoas só experimentam esse tipo de dor de cabeça de vez em quando, enquanto outras desenvolvem sintomas crônicos e que ocorrem regularmente. Dieta e refrigerantes não dietéticos que contêm a cafeína estimulante podem potencialmente desencadear o aparecimento de uma dor de cabeça de tensão.

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Tensão Cefaleias básicas

Tanto quanto 78 por cento da população de U. S. experimentam alguma forma de cefaléia de tensão, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Os sintomas comuns da condição incluem uma contração notável, ou aperto, dos músculos do pescoço e do couro cabeludo e dor ou desconforto que começa na parte de trás da cabeça e, gradualmente, avança pela cabeça e couro cabeludo. Dependendo de suas circunstâncias, a dor de uma dor de cabeça de tensão pode se manifestar como uma sensação de aperto ou como uma sensação de pressão embotada. Além da dor na parte superior da cabeça, você também pode desenvolver dor em seus ombros, mandíbula e pescoço.

Caffeine and Tension Headache

A cafeína é uma substância amarga encontrada nas sementes ou folhas de várias plantas, incluindo as plantas que fornecem os materiais básicos para várias formas de café, chá e chocolate. Os fabricantes de alimentos também podem produzir o produto químico de forma artificial, e as formas naturais e artificiais de cafeína são ingredientes comuns tanto na dieta quanto em refrigerantes não dietéticos. O consumo de qualquer fonte de cafeína pode potencialmente desencadear o início de uma dor de cabeça de tensão, o UMMC e o relatório MedlinePlus da Biblioteca Nacional da U. S..

Considerações Adicionais de Soda Diet

A dieta não cafeinizada e os refrigerantes não dietéticos não são especificamente indicados como desencadeadores de dores de cabeça por tensão. No entanto, as bebidas descalcitadas e com cafeína ainda contém pouca cafeína, explica a Cleveland Clinic. Embora os edulcorantes e os produtos químicos adicionais encontrados no refrigerante de dieta geralmente sejam considerados seguros, o consumo de mais de uma dieta ou refrigerante regular por dia pode potencialmente aumentar suas chances de se tornar obeso e desenvolver uma desordem relacionada à obesidade, como a diabetes tipo 2.Alternativas mais saudáveis ​​ao refrigerante dietético incluem água, suco de frutas e leite desnatado. Consulte seu médico para obter mais informações sobre dores de cabeça de tensão e os efeitos do consumo de cafeína e refrigerante dietético.