Você consegue beber cerveja com problemas de cálculos biliares?

Os cálculos biliares podem variar de extremamente doloroso a pouco perceptível. Se você sofreu problemas de vesícula biliar no passado, você pode estar nervoso sobre incluir certos itens em sua dieta, como a cerveja. Sua vesícula biliar interage diretamente com seu fígado, que pode ser fortemente afetado pelo consumo de álcool. Você pode não estar claro quanto a quanto e quais tipos de bebidas alcoólicas você precisa estar atento.

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Fundo de formação de cálculos biliares

A vesícula biliar é um pequeno órgão localizado logo abaixo do seu fígado. Seu fígado faz a bile, que contém água, colesterol, sais biliares, gorduras, proteínas e bilirrubina. A bile é armazenada na vesícula biliar e liberada nos intestinos para ajudar com a digestão. Normalmente, cálculos biliares se formam quando há muito colesterol na bile, ou há muita ligação de bilirrubina ao colesterol. As pessoas com colesterol alto, obesidade ou perda súbita de peso são mais propensas a experimentar cálculos biliares. O consumo moderado ou moderado de álcool está associado a um menor risco de cálculos biliares, juntamente com a atividade física regular e escolhas alimentares saudáveis.

Interpretando a evidência

A ingestão moderada de álcool está associada a um risco reduzido de cálculos biliares. Seja ou não isso, uma relação causa-e-efeito não foi determinada. Muitas vezes, estudos relacionados ao consumo de álcool com benefícios positivos para a saúde estão relacionados a outros fatores de escolhas saudáveis ​​no geral. Isso é chamado de "viés saudável das pessoas". Os bebedores moderados de álcool tendem a ser conscientes da saúde, enquanto o oposto está associado a bebedores pesados. No entanto, você pode incluir a cerveja como parte de um estilo de vida global saudável para prevenção de cálculos biliares, desde que você não beba o suficiente para ser considerado um bebedor pesado.

Quanto

O consumo moderado é definido como duas bebidas padrão para homens e uma bebida padrão para mulheres por dia. Uma bebida padrão de cerveja é de 12 onças líquidas. É importante não beber em excesso se você experimentou cálculos biliares porque exagerar pode levar a tornar-se excesso de peso, o que é um fator de risco definitivo para a formação de cálculos biliares. O álcool tem 7 calorias por grama. Mesmo a cerveja ligeira pode levar ao ganho de peso, especialmente se você está fazendo escolhas alimentares não saudáveis ​​enquanto bebe.

Às vezes, os bebedores pesados ​​substituem os alimentos com álcool. Isso pode levar à perda súbita de peso, outro importante fator de risco para cálculos biliares. Perder mais de 3 quilos por semana irá colocá-lo em maior risco. Se você se encontra desenvolvendo uma relação insalubre com o álcool, procure apoio médico e psicológico imediatamente.

Cálculos biliares e cerveja

Os cálculos biliares podem se desenvolver por uma variedade de razões que dependem de sua história médica e de peso.Evitar mudanças repentinas de peso e manter níveis saudáveis ​​de colesterol são os melhores guias gerais para prevenção de cálculos biliares. Fale com o seu médico ou com uma dietista registada para determinar o consumo moderado de cerveja pode se adequar a uma dieta saudável e consistente para você.