Como reduzir rugas oculares naturalmente

Não há necessidade de passar pela faca - ou empilhar o dinheiro - para tratamentos anti-rugas. Você pode ter pensado em um levantamento de testa, cascas químicas, tratamentos a laser ou enchimentos se você estiver lutando com os pés de galinha, mas há muitas opções naturais que você pode tentar primeiro. Mude alguns dos seus hábitos de estilo de vida menos desejáveis, faça um esforço para comer alimentos ricos em antioxidantes e certifique-se de limpar e hidratar a sua pele com os ingredientes hidratantes adequados. Depois de fazê-lo, você pode apenas ver uma redução nas rugas oculares da maneira natural.

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Faça uma máscara

De acordo com o autor do "Passaporte para a beleza" Shalini Vadhera, "o chá branco cria um escudo de proteção ambiental para qualquer tipo de radicais livres prejudiciais que podem idade prematura da pele ". Ela recomenda misturar o chá verde em pó, o chá branco e o limão para criar uma consistência semelhante a uma máscara. Os chás funcionam como um poderoso antioxidante da pele, enquanto o limão ajuda a desvanecer-se em manchas escuras e alegrar a pele ao redor de seus olhos. Mergulhe a parte de trás de uma colher na mistura e espalhe-a pela área do olho ou sobre o seu rosto inteiro. Aguarde 5 minutos, enxaguar com água morna e tapar o rosto com uma toalha limpa. Faça isso duas vezes por semana e você deve ver uma melhora nos pés de corvo e sua aparência geral.

Veja seu estilo de vida

O protetor solar é conhecido por ser uma das melhores defesas contra o envelhecimento. Aplique um protetor solar com SPF 30 e oxigênio de zinco ou titânio todos os dias, e assegure-se de cobrir toda a área do olho. Ou compre um hidratante com um protetor solar incorporado. Tente atacar maus hábitos, como fumar e reduzir a ingestão de álcool. Essas coisas removem o oxigênio e os nutrientes do seu corpo, desidratam a pele e aumentam o número de radicais livres nas células do seu corpo.

Faça contagem nutricional

Coma alimentos ricos em vitamina D, como leite, ovos e queijo, e ácidos graxos ômega-3, como o salmão e o atum. Alimentos cheios de vitamina A, como batatas doces, espinafre, cenouras e fígado de carne, também podem reduzir a gravidade das rugas. Esses alimentos ajudam a regar a pele fina ao redor da área dos olhos, reduzindo a aparência de pés de corvo, linhas finas e rugas. Beba muita água e chá verde para manter sua pele hidratada e aumentar o volume de células da pele. Faça um smoothie de frutas e vegetais para o café da manhã como uma maneira rápida de obter essas vitaminas no seu sistema.

Mantenha sua rotina de cuidados com a pele

A pele com suavidade começa com poros limpos e não obstruídos. Lave seu rosto duas vezes ao dia com um limpador suave com ingredientes hidratantes, como ceramidas, aloe, azeite, óleo de amêndoa, manteiga de karité e mel. Procure um hidratante com ácidos alfa-hidroxi e açúcares porque estes podem fazer com que a pele incha um pouco para que as rugas sejam menos visíveis.Além disso, aplique retinol sérico - um derivado de vitamina A que ajuda a aumentar o colágeno e acelerar o volume de negócios das células - ao seu rosto diariamente. Certifique-se de tapar e suavemente suavizar cremes hidratantes e soros perto da área dos olhos para que você não estique a pele. Com o uso consistente, você deve notar uma redução em linhas finas e rugas entre oito e 24 semanas.