Como ensinar as crianças a ter atitudes positivas

Em um mundo cheio de negatividade, violência e sofrimento, uma atitude positiva pode tornar a vida mais gerenciável. Embora seja impossível controlar completamente os eventos da vida, você pode controlar suas reações ao que acontece. Essa atitude permite que você desenvolva a força para lidar com os desafios da vida. Quando as crianças desenvolvem uma atitude positiva no início da vida, o pensamento positivo torna-se um hábito que pode aliviar as pressões associadas ao crescimento.

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Passo 1

Ensine seus filhos a controlar seus monólogos internos. Estas são as declarações que eles constantemente repetem para si mesmas em suas mentes, como "Eu sou tão ruim em matemática. Eu nunca vou passar a aula. "Ajude-os a substituir essas declarações negativas afirmando, em voz alta ou em silêncio:" Talvez eu esteja tendo dificuldade em entender matemática, mas vou continuar tentando e ajudar os outros para ajudar com isso, como meus professores, pais e outros alunos. "

Passo 2

Lembre seus filhos de que ser positivo ou negativo sobre um evento que ocorreu em suas vidas é a escolha deles. Ensine seus filhos usando um exemplo, como "ficar com raiva de alguém é como beber veneno e esperar que a outra pessoa sofra. "

Passo 3

Tente criar um ambiente positivo em sua casa, assistindo filmes engraçados, contando piadas e histórias. Explique aos seus filhos que apenas sorrir e rir pode ajudar a mudar sua química do cérebro e fazer você se sentir bem, de acordo com os Hospitais e Clínicas da Universidade de Wisconsin.

Passo 4

Forneça aos seus filhos abundância de carinho sob a forma de palavras gentis, abraços, beijos, festões altas e pancadinhas nas costas.

Passo 5

Ajude seus filhos a desenvolver hobbies que são bons para aumentar sua confiança. Você pode, por exemplo, encorajar seu filho que tem uma voz de canto adorável, para fazer aulas de voz para ajudá-la a desenvolver sua habilidade de canto mais.

Passo 6

Incentive seus filhos a manter um diário para acompanhar as realizações e desapontamentos. Quando seu filho experimenta um desapontamento, faça-o refletir sobre as lições que ele pode tirar da experiência para evitar repetir o erro no futuro. Louvá-lo por mostrar a maturidade e reconhecer a lição e para adotar uma abordagem proativa dos erros ao invés de se concentrar neles.