Unhas fracas
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As unhas de dedo são constituídas por camadas de queratina, um tipo de proteína. Novas células crescem sob a cutícula, fazendo com que as células antigas se endureçam e comprimas. As células antigas então crescem em direção à ponta dos dedos. Mas como MotherNature. Com diz, a maioria das pessoas não tem as unhas perfeitas que vemos nas revistas. Na verdade, muitas pessoas têm unhas fracas, facilmente rasgadas causadas pelos rigores diários da vida. Algumas pessoas simplesmente nascem com unhas fracas.
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Unhas saudáveis
De acordo com a Clínica Mayo, as unhas saudáveis são livres de cume e suaves. Eles são da mesma cor e forma. Eles não têm manchas ou descolorações e podem ter nervos verticais. As dicas, se suficientemente longas, devem ser uma cor esbranquiçada devido à falta de pigmentação encontrada. Algumas lesões nas unhas podem causar manchas brancas, mas essas manchas geralmente desaparecem à medida que a unha cresce.
Sintomas de unhas fracas
Os sintomas das unhas fracas incluem magreza e unhas facilmente quebradas. Além disso, eles podem descascar e crescer lentamente. As unhas fracas são mais propensas a rachar ou dividir. Em casos graves, eles podem até se tornar dolorosamente separados da própria lixa.
Causas
MotherNature. com afirma que unhas fracas podem significar que há problemas em outros lugares do corpo. A psoríase, uma condição da pele que pode levar à coceira, pode causar unhas fracas. O hipertirodismo, que é uma glândula tireóide hiperativa, também pode causar fraqueza. A anemia também pode contribuir para unhas fracas. Além disso, pode sinalizar uma deficiência de cálcio. No entanto, a maior parte da fraqueza das unhas é causada por lesões cotidianas, mordidas de unhas ou falta de cuidados.
Cuidado
MayoClinic. com sugere manter suas unhas fracas secas e limpas. Além disso, corte-os com freqüência para minimizar o rasgo. Hidralize suas unhas com regularidade. Ao colocar loção em suas mãos, certifique-se de que a loção seja esfregada na unha também. Não pegue as unhas ou morda-as. Isso não só causa danos, pode convidar o fungo em cortes que a colheita ou a mordida podem ter causado. Use esmalte e endurecedores para ajudar a fortalecer as unhas.
Remédios
Comer ovos é uma maneira fácil de fortalecer as unhas. Wellsphere. com sugere evitar a farinha refinada e o açúcar, que bloqueiam a absorção de proteínas. Além disso, a vitamina C, nozes e atum são boas adições à dieta para encorajar unhas mais fortes. Suas unhas devem ser protegidas contra o frio. As luvas devem ser usadas para evitar que as unhas se quebre ou se divida. Um suplemento de biotina também pode ser tomado para aumentar a espessura das unhas.
