O que é colágeno hidrolisado?

O colágeno hidrolisado é composto de pequenos aminoácidos, que ajudam a formar um novo colágeno no corpo. Embora atualmente não haja evidências que apóiem ​​suas muitas reivindicações, alguns sugerem que o colágeno hidrolisado é capaz de aumentar as lojas de massa muscular magra, tratar a artrite e mesmo reconstruir certos órgãos. Atualmente, não há efeitos colaterais conhecidos, mas recomendação do médico.

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O que é colágeno hidrolisado

O colágeno hidrolisado é o colágeno derivado do osso bovino e da cartilagem. Geralmente, o osso é esmagado, moído, desengordurado, embebido em ácido para remover o cálcio, embebido novamente para quebrar as ligações de colágeno e depois desidratado. Este processo resulta em pequenos aminoácidos intactos que não foram danificados. Estes aminoácidos são rapidamente absorvidos na corrente sanguínea e são usados ​​como blocos de construção de colágeno novo.

História do colágeno hidrolisado

O colágeno hidrolisado tem sido usado durante o cozimento por mais de 100 anos, e tem sido conhecido por melhorar a qualidade do cabelo e fortalecer o cabelo. Knox gelatin foi uma das primeiras empresas a promover comercialmente colágeno hidrolisado, ou gelatina, como produto alimentar.

Reivindicações de colágeno hidrolisado

Embora atualmente não existam estudos científicos que comprovem os benefícios do uso de colágeno hidrolisado, suas reivindicações são numerosas. O colágeno hidrolisado é reivindicado por alguns para proteger e até mesmo ajudar a obter ganhos na massa muscular magra, para ajudar a melhorar os sintomas da artrite e para promover a perda de peso através da queima de gordura em vez de carboidratos e proteínas. Outros benefícios potenciais do colágeno hidrolisado incluem melhorias na tonificação e espessamento da pele, reconstrução articular, fortalecimento arterial, aumento da energia e reconstrução de órgãos. Alguns sugerem que o colágeno hidrolisado pode resolver problemas crônicos como osteoporose, hipertensão arterial, artrite nas articulações, fraqueza da bexiga, fadiga crônica, respiração superficial, problemas auto-imunes e da pele e unhas quebrando.

Usos adicionais de colágeno hidrolisado

O colágeno hidrolisado, na forma de pó seco, pode ser reconstituído e ainda é usado como um produto alimentar de gelatina. É um produto alimentar comestível e pode ser consumido em quantidades recomendadas para a ingestão diária de proteínas. Também é usado frequentemente no revestimento da cápsula de muitos medicamentos para facilitar o consumo.

Efeitos colaterais e interações medicamentosas de colágeno hidrolisado

Embora atualmente não haja efeitos colaterais conhecidos associados ao uso de colágeno hidrolisado como produto comestível, quando usado topicamente, como em shampoos e outros produtos para o cuidado do cabelo, ele tem foi encontrado ocasionalmente causando dermatite. O colágeno hidrolisado não encontrou nenhuma interação significativa de alimentos ou drogas - no entanto, ainda é recomendável que os indivíduos consultem seu médico ou profissional de saúde antes de começar a usar.O encaminhamento do médico é especialmente importante para mulheres grávidas ou amamentando.