O que fazer para suor e erupção de um sutiã de esportes

O uso de um sutiã de esportes de suporte durante o exercício é fundamental para evitar desconforto e esforço dos ligamentos em torno de seus seios e atrasar a flacidez. À medida que você trabalha e transpira, seu sutiã esportivo pode causar irritação, irritação e uma erupção cutânea em torno de seus seios. Em muitos casos, uma boa higiene e a escolha do sutiã direito podem aliviar esta condição desconfortável. Se a sua erupção cutânea é grave ou não responde aos remédios para cuidados domiciliários, consulte o seu médico.

Vídeo do dia

Boa higiene

Manter sua pele limpa e seca pode permitir que sua pele irritada cure e pode evitar que uma erupção cutânea apareça. Após o exercício, duche, lavando bem a área com um sabão neutro. Afague a pele, assegure-se de que seque bem sob seus seios. Lave o seu sutiã esportivo após cada uso porque, permitindo que a transpiração seque no sutiã, depois vestindo-o novamente, pode causar mais irritação. Em alguns casos, a transpiração provoca uma erupção cutânea quando misturada com resíduos do detergente para roupa. Tente mudar para uma marca sem sabão de detergente para roupa.

Escolhendo o seu Sutiã

Escolha um sutiã que se encaixa confortavelmente, sem esfregar ou montar, mas isso não é muito apertado. Se o seu seio se move enquanto você se exercita, pode irritar a pele nas áreas que ela toca. Você só pode encaixar um dedo entre sua pele e a banda. Depois de ter usado e lavado seu sutiã várias dezenas de vezes, o elástico pode começar a esticar, fazendo com que o sutiã seja muito grande. Neste ponto, você pode precisar substituir o sutiã se você não pode ajustá-lo para torná-lo mais apertado.

Tratando a Rash

Uma vez que sua erupção cutânea é lavada e seca, trate a erupção cutânea para minimizar o desconforto e permitir que ele cure. Se é uma erupção cutânea seca, como uma causada por eczema, a aplicação de um creme hidratante grosso e creme de hidrocortisona pode ajudar. Se a área estiver irritada, fique braless, se possível, e use uma camisa de algodão solta para permitir que sua pele respire. Compressas frescas podem ajudar a aliviar a coceira e a queima. Uma erupção severa garante uma viagem ao médico porque você pode precisar de um antibiótico tópico.

Considerações

Você pode ser mais propenso a uma erupção cutânea do sutiã se você tiver excesso de peso. Intertrigo, uma erupção cutânea que ocorre nas dobras da pele, como sob seus seios, é mais comum no excesso de peso ou diabético, mas pode acontecer a qualquer um. Se você é propenso a uma erupção cutânea sob seus seios, secar a área com um secador de cabelo após o banho pode ajudar a evitar irritação.