5 Minutos Gnocchi Alla Checca Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 12
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 3/4 xícara
- RECETAS
- RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Pasta alla checca é um delicioso prato de macarrão italiano feito com tomates frescos, manjericão, mussarela, alho e azeite. Nesta receita, você ferva nhoque (que leva todos os três minutos!), Depois drená-lo e jogue com tomates de cereja cortados à metade, bocconcini (bolachas frescas de mussarela), alho picado, azeite extra-virgem, folhas de manjericão e sal marinho. Ou você pode fazer a maioria com antecedência, relaxar e reaquecer.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 12
- 2 lb Gnocchi, batata
- 2 xícaras Tomates cereja
- 2 colheres de sopa de azeite, extra virgem
- 2 dentes de alho
- 3 / 4 colheres de chá de sal de mar
- 1/4 de copo de água fria
- 8 oz Bocconcini
- 20 Folhas frescas de manjericão
INSTRUÇÕES
1 Biscoito (fresco ou congelado) de erva-doce de acordo com as instruções ou cerca de 2 a 3 minutos. 2 Drenar e transferir para um prato de 1 1/2 litros com microondas. Adicione tomates, azeite, alho e sal e mexa bem. 3 Arrefeça ligeiramente, cubra levemente e refrigere até estar pronto para servir. 4 Descobrir e mexer em 1/4 de copo de água fria. Cubra com papel de pergaminho não branqueado. 5 Microondas no ALTO durante 2 a 3 minutos, ou apenas até o nhoque estar quente. (NOTA: os tempos de cozedura de microondas variam.) 6 Polvilhe com bocconcini (bolas de mozzarella frescas) e manjericão. 7 Serve 12 como prato lateral ou 6 como prato principal. 8 Nota: 9 Alternativamente, para uma solução super rápida, ignore a água gelada, microondas e 1/4 de água fria; jogue o bocconcini e manjericão com a mistura de nhoque no final do passo 1; sirva imediatamente. 10 PC: Jackie NewgentINFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
244 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 3/4 xícara
- 8g Gordura
- 37g Carburantes
- 5g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 8g | 12% |
| Gordura Saturada 3g | |
| Colesterol 20mg | 6% |
| Sódio 795mg | 33% |
| Carboidratos 37g | 18% |
| Fibra Dietética 3g | |
| Açúcares 2g < Proteína 5g | |
| 3% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
