O acupressão Acupressure para os pulmões
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Acupressure é uma técnica de cura semelhante à acupuntura, mas aplicada com dedos, polegares e borrachas de lápis em vez de agulhas. É muito mais acessível do que a acupuntura para o auto-tratamento. Há onze pontos ao longo do meridiano do pulmão, todos localizados nos braços e nas mãos. Para cada ponto de acupressão, use uma pressão prolongada durante um a três minutos, começando ligeiramente e pressionando mais profundamente conforme o seu corpo permite. Não deve haver dor, mas espera-se ternura.
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O pulmão 1 ou LU 1 é cerca de uma polegada abaixo da clavícula ao lado do ombro na parte superior do músculo peitoral. A pressão sobre este ponto frequentemente macio trata asma, tosse e problemas respiratórios. Pode abrir os pulmões, tornando a respiração mais completa e mais satisfatória. Este ponto também está associado ao alívio dos sentimentos de vazio e é usado para tratar a tensão do ombro e da parte superior do dorso. Enquanto a pressão está sendo aplicada, inspire e expire lentamente.
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Este ponto, também conhecido como LU 3, está localizado entre o músculo do ombro e o músculo bíceps no braço externo. É usado em acupressão para aliviar tosse, asma e outros problemas pulmonares. Também é usado no tratamento do sofrimento, perda e vazio.
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LU 5 está localizado no vinco do cotovelo externo. É usado para tratar várias doenças locais no braço e no cotovelo, mas também está associado à saúde do pulmão e pode ser pressionado para aliviar o excesso de calor de flemma, que está relacionado a tosse, asma, pulso rápido e dificuldade de respirar.
Sequência quebrada
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A indentação acima do pulso interno knobby é o lar de LU 7, outro ponto ao longo do meridiano do pulmão. Encontre-o mexendo o polegar direito para frente e para trás enquanto pressiona o polegar esquerdo no pulso direito interno. LU 7 está localizado no osso entre os dois tendões que você sente. Este ponto é usado com uma seqüência de outros pontos de pressão - LU 11 e LU 5 - para tratar a asma. Como parte de uma seqüência, a pressão é aplicada no polegar, no pulso e no braço do braço.
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Encontre LU 11, o ponto final ao longo do meridiano do pulmão, estendendo o braço e fazendo o sinal de pulso com a mão direita. O ponto está localizado na cutícula no lado esquerdo do polegar.Para pressioná-lo, use um apagador de lápis e segure por até três minutos, aumentando a pressão lentamente. Este ponto é usado para tratar laringite, asma e dor de garganta.
