Benefícios de Saw Palmetto para acne

A acne é uma condição comum da pele que afeta homens e mulheres de todas as idades. Ocorre enquanto os poros da pele ficam entupidos. Os sintomas e a gravidade da acne podem variar, mas os sinais típicos de acne incluem cravos pretos, cabeças brancas e crescimentos inflamados, que são conhecidos como espinhas ou zits. Enquanto o tratamento da acne geralmente consiste em medicamentos orais e tópicos, os proponentes de saw palmetto afirmam que esta erva pode controlar e reduzir os sintomas da acne. Converse com seu médico sobre o uso de saw palmetto, especialmente se você está tomando medicamentos.

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Compostos ativos

Os compostos ativos primários no saw palmetto são uma combinação de flavonóides, esteróis vegetais e ácidos graxos. O Centro Médico da Universidade de Maryland afirma que esta erva contém uma alta concentração de polissacarídeos, que funcionam em seu corpo como um agente antiinflamatório e um reforço do sistema imunológico. Os pesquisadores acreditam que o saw palmetto altera diretamente os níveis de testosterona em seu corpo inibindo a conversão de testosterona em diidrotestosterona ou DHT.

Acne causada por hormônios

Os estudos sobre a eficácia do saw palmetto são limitados, mas os achados preliminares sugerem que esta erva pode ajudar a dificultar o desenvolvimento de acne orientada por hormônio em homens e mulheres. Pesquisadores da Clínica de Southbury para Medicamentos Tradicionais e Catalina Lifesciences descobriram que, à medida que a testosterona é convertida em DHT, a mudança nos hormônios pode causar próstata e calvície em homens e acne em homens e mulheres. Como este processo de conversão pode levar a uma sobreprodução de sebo nas glândulas de óleo, que causa espinhas e inflamações, dificultando a conversão pode ajudar a diminuir a gravidade das brotações de acne. O Dr. Richard Fried relata no artigo "Saw Palmetto como Tratamento para a Acne" que, enquanto viu palmetto, mostrar promessa, seus efeitos no tratamento da acne podem variar dramaticamente de indivíduo para indivíduo.

Dosagem recomendada

Não existe uma recomendação oficial de dosagem de palmetto para o tratamento da acne. O Centro Médico da Universidade de Maryland sugere que o consumo de 160 miligramas duas vezes ao dia pode ser efetivo para o tratamento da HBP e da conversão de testosterona. Certifique-se de que o suplemento de palma de serra contém 85 a 95 por cento de ácidos gordurosos e esteróis vegetais para máxima eficácia. Fale com o seu médico sobre as recomendações de dosagem.

Considerações

Saw palmetto geralmente é considerado seguro para adultos saudáveis; no entanto, como com qualquer suplemento natural, os efeitos colaterais são possíveis. Os mais comuns são a irritação leve do estômago e dores de cabeça. Porque o palmetto viu afetar os níveis hormonais, se você está tomando anticoncepcionais orais, discuta o uso desta erva com seu médico.A American Cancer Society adverte que os efeitos a longo prazo do uso de saw palmetto não foram cuidadosamente estudados.