Os melhores sapatos de treinamento cruzado para mulheres com problemas no joelho

O treinamento cruzado simplesmente se refere à participação em uma variedade de exercícios ou regimes de treinamento além da sua especialidade. Os sapatos de treinamento cruzado, então, devem fornecer suporte durante atividades como jogging, ciclismo, levantamento de peso e corrida. Se você tiver problemas no joelho ou em outras articulações, tenha cuidado para escolher sapatos que possam protegê-lo e apoiá-lo adequadamente. Verifique com seu médico ou terapeuta para confirmar que sua seleção de sapato é suficiente para suas necessidades.

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Características

Mais do que qualquer outra coisa, os sapatos de treinamento cruzado precisam oferecer suporte e almofada para o seu corpo. Se você tem problemas no joelho, procure ajuda de um especialista para determinar se supina, que se inclina com o pé, ou a pronate, que está rolando o pé para dentro. Encontrar isso ajudará você a determinar quanto e o tipo de suporte de arco que você precisa para seus sapatos de treinamento cruzado.

Women's New Balance 1225

O sapato de treinamento cruzado New Balance 1225 feminino é ideal para mulheres de peso médio. O apoio do arco e a almofada extra podem ser particularmente benéficos para as mulheres que se pronam mais. Eles são leves e perfeitos para aulas de dança ou aeróbica, bem como para exercícios mais intensos e de alto impacto.

Orthaheel Women's Action X-Trainer

Se você tende a sofrer de dor no joelho grave, escolha uma sapata de treinamento cruzado especificamente para suportar as articulações impactadas. Os sapatos Orthaheel foram inventados por um podólogo. O X-Trainer da Action de Mulheres Orthaheel pode oferecer suporte impressionante durante uma ampla gama de tipos de treino.

ASICS GEL-Fluent TR 2

Muita dor no joelho nas mulheres é causada ou agravada pelo choque constante de movimentos intensos. Usar o ASICS GEL-Fluent TR 2 significa que cada passo é amortecido com um gel cientificamente formulado que absorve grande parte desse choque, ajudando a aliviar a dor no joelho.

Nike Women's Free Trainer 7. 0. IV

Nike Women's Free Trainer 7. 0. O IV é projetado principalmente para mulheres que rotineiramente fazem treinamento cruzado que é menor impacto ou envolve muitos movimentos laterais. É um sapato extremamente leve que fornece suporte suficiente para joelhos problemáticos sem diminuir a velocidade.