Cerveja de amamentação e cerveja sem álcool

A cerveja é tradicionalmente usada como uma cura para as mulheres com problemas para amamentar, no entanto, os perigos colocados pelo seu conteúdo alcoólico tornam a cerveja sem álcool muito mais sábia escolha. O conselho comum para o tratamento das questões relativas ao aleitamento materno inclui a redução das distrações em torno da mãe e do bebê. Aplicar compressas quentes aos seios, tomar um banho quente ou massagear os seios antes da amamentação também pode ajudar. No entanto, algumas mulheres continuam a não só experimentar problemas com a destruição do leite durante a enfermagem, mas com a produção global de leite. A cerveja sem álcool pode diminuir esses problemas.

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História

Mães de enfermagem foram ditas durante séculos para beber cerveja para facilitar a enfermagem. Acredita-se que a cerveja ajude a aumentar a produção de leite e incentivar o reflexo de "desilusão", ou a liberação de leite para o bebê. A correlação entre a cerveja e a amamentação bem-sucedida em algumas mulheres pode ser mais do que anedótica. A cevada, a partir da qual a cerveja é produzida, contém um polissacarídeo que estimula os ductos do leite em mães que amamentam.

Por que não é alcoólico?

Embora a cerveja e o aleitamento materno tenham sido pensados ​​para ser uma combinação benéfica, a cerveja e outras bebidas alcoólicas são agora conhecidas por tornar a enfermagem perigosa. O tamanho pequeno de uma criança, juntamente com a incapacidade do corpo para eliminar o álcool de forma eficiente, como adultos, faz com que a quantidade de álcool consumida pelo leite materno seja prejudicada. Uma cerveja diária consumida pela mãe pode resultar em maus padrões de sono e atrasos no desenvolvimento motor em uma criança. O álcool também mostrou diminuir, em vez de aumentar, a produção de leite. Além disso, os bebês consumem cerca de 20% menos de leite materno de mães que bebem cerveja alcoólica do que as que bebem cerveja sem álcool. A diminuição da ingestão pode ser tanto porque o álcool faz com que os bebês também tenham sono para continuar alimentando, e porque o sabor do leite materno altera mais o consumo de cerveja alcoólica do que o consumo de cerveja não alcoólica.

Conselhos

Como os polissacarídeos na cevada - e não o álcool - é o principal ingrediente de cerveja que ajuda algumas mulheres que estão amamentando, a cerveja não alcoólica pode oferecer benefícios para o aleitamento materno, eliminando os perigos. Enquanto a pesquisa continua sobre a utilidade desses compostos no aumento da produção de leite, a cerveja sem álcool oferece a inegável vantagem de manter o álcool fora do sistema de um bebê. Sempre leia os rótulos cuidadosamente, porque certas cervejas não alcoólicas podem realmente ter uma pequena quantidade de álcool. A "cerveja próxima" também tem um baixo teor de álcool.

Alternativas

Além da cevada usada na cerveja, acredita-se que outras plantas sejam galactogógamas efetivas ou substâncias para aumentar a produção de leite em mães que amamentam.Experimente cevada em sopa ou como mingau de café da manhã. Outros potenciais incrementos de leite incluem aveia, folhas verdes, batatas doces, cenouras, damascos e ervilhas verdes. Se o pediatra do seu bebê aprova os chás de ervas, considere os galactogogos tradicionais, como o cardo do leite e a alfafa, que não são conhecidos por causar efeitos colaterais para a mãe e o bebê. A alfafa não deve ser tomada por qualquer pessoa com uma desordem auto-imune ou que esteja tomando medicamentos para diluir o sangue.