O café pode irritar a bexiga?

Se você tiver dor na bexiga, freqüente ou urinar urgente, ou incontinência urinária, tudo da sua vida social à sua capacidade de dormir boa noite pode ser afetado negativamente. O café pode desencadear a irritação da bexiga devido à sua composição freqüentemente ácida, além de seus efeitos diuréticos. Particularmente se você tem uma vesícula subjacente ou condição urinária, consulte um médico para obter ajuda sobre a irritação da bexiga.

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Cistite intersticial

Os tipos regulares e descafeinados de café são designados como prováveis ​​irritantes da bexiga pela rede de cistite intersticial. A cistite intersticial, também conhecida como síndrome da bexiga dolorosa, é uma condição crônica que normalmente continua ao longo de um período de anos. Seus sintomas podem acender ou piorar periodicamente, e a Rede de Cistite Intersticial indica que certos alimentos e bebidas podem agravar ou acalmar um flareup. Os cafés à base de plantas, ou as versões de baixo teor de ácido do café descafeinado, são sugeridos como menos propensos do que o café normal a irritar sua bexiga.

Infecções do trato urinário

As infecções do trato urinário, ou UTIs, tendem a ocorrer durante um período de tempo relativamente curto, e geralmente são esclarecidas com medicamentos antibióticos. Durante uma UTI, os pacientes geralmente apresentam irritação da bexiga, micção dolorosa e sensações de urgência e freqüência. Populações idosas e mulheres de todas as idades estão com um risco relativamente alto de experimentar UTIs. Beber café durante UTI pode aumentar os sintomas de dor e irritação vesical. Se você sofre de UTI, a água é a melhor bebida; Álcool, sucos cítricos e todas as fontes de cafeína devem ser evitados.

Controle da bexiga

A irritação da bexiga pode ser uma causa de problemas de controle da bexiga. Muitos adultos têm problemas de controle da bexiga, que podem incluir incontinência. A cafeína no café pode agravar os problemas de controle da bexiga atuando como um diurético. As substâncias diuréticas aumentam a produção geral de urina, o que pode agravar uma bexiga já irritada. Além disso, a cafeína pode fazer com que toda a bexiga espagueie, o que aumenta o desconforto ou a irritação.

Estratégias de redução de irritação

Você pode reduzir o potencial do café para irritar sua bexiga, usando várias estratégias. Colocar leite ou creme no seu café diminuirá a acidez, diminuindo o seu potencial irritante. Você pode reduzir tanto a acidez quanto o teor de cafeína, preparando seu café por menos tempo, ou diluindo café com água quente, estilo Americano. Beber a mesma quantidade de café em porções menores ao longo do dia reduz o trabalho que sua bexiga tem a fazer em qualquer momento, diminuindo assim o potencial de irritação.