Ajuda de mel e canela com transtorno digestivo?

Indigestão, distúrbios digestivos e dispepsia descrevem um sentimento geral de desconforto no trato intestinal. A perturbação do estômago não é uma doença, mas seus sintomas, que incluem eructos, flatulências, náuseas e inchaço, podem indicar problemas subjacentes, como úlceras e outras condições de saúde. Testes de laboratório sugerem que o mel ajuda à digestão e que mel e canela mostram atividade antibacteriana contra bactérias de H. pylori, que podem causar úlceras gástricas. Os ensaios clínicos não apoiaram essas descobertas, no entanto. Um teste clínico mostrou que 6 g de canela tomadas com as refeições retardam as taxas de esvaziamento gástrico, o que pode ajudar a prevenir e administrar a diabetes tipo 2. Fale com um profissional de saúde antes de usar qualquer remédio caseiro.

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Indigestão

De acordo com a Clínica Mayo, você geralmente não precisa se preocupar com a indigestão leve. A azia está em uma categoria separada e não é considerado um sintoma de indigestão. Consulte o seu médico se tiver indigestão leve que dure mais do que um par de semanas ou observe uma diminuição do apetite, perda de peso involuntária, dificuldade de deglutição, dor intensa, tingimento amarelado na pele ou nos olhos, vómitos repetidos, vómitos sangrentos ou fezes, ou nozes, fezes nozes.

Úlceras e mel

A atividade antibacteriana do mel é principalmente devido ao seu pH ácido e à geração de peróxido de hidrogênio, mas o mel da manuka da Nova Zelândia contém um agente antibacteriano distinto, metilglioxal, do manuka. O peróxido de hidrogênio se degrada no estômago, mas MGO não, de acordo com um estudo de 1994 relatado no "Journal of the Royal Society of Medicine". "O estudo mostrou que o mel manuka era eficaz contra cinco cepas de bactérias H. pylori causadoras de úlcera, enquanto que outro mel com atividade antibacteriana principalmente devido ao peróxido de hidrogênio não apresentava efeito estatístico. Ambos os matos interromperam o crescimento bacteriano.

Digestão e mel

Um ensaio clínico relatado na edição de abril de 2010 de "The British Journal of Nutrition" mostrou que manuka e outro mel não tiveram efeito sobre bactérias intestinais no grupo de estudo. Vinte indivíduos saudáveis ​​entre as idades de 42 e 64 ingeriram cerca de 1-1 / 3 colheres de sopa. de mel manuka todos os dias por um mês. O teste de DNA microbiano pré e pós-estudo foi realizado em amostras de fezes dos pacientes para avaliar os níveis de bactérias intestinais. A análise estatística não mostrou mudanças.

Úlceras e canela

Embora os estudos laboratoriais tenham demonstrado que o extrato de canela concentrado é eficaz contra a bactéria H. pylori, um estudo clínico de 2000 relatado em "Helicobactor" mostrou que o extracto de canela era ineficaz contra a bactéria causadora de úlcera em pessoas.Quinze pacientes infectados com H. pylori entre as idades de 16 a 79 anos ingeriram 40 mg de extracto de canela duas vezes por dia durante quatro semanas. Um segundo grupo tomou um placebo. Os testes de respiração de ureia encontraram níveis de bactérias pré e pós-teste de 22. 1 e 24. 4 no grupo de extração de canela e 23. 9 e 25. 9 no grupo controle, levando pesquisadores a concluir que 80 mg de extrato de canela por O dia não foi efetivo contra H. pylori.

Digestão e canela

Um ensaio clínico de 2007 mostrou que 6 g de canela comidas com refeições atrasam o esvaziamento do estômago, o que pode ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue pós-refeição, de acordo com "The American Journal of Clinical Nutrition. "Os níveis estabilizados de glicose no sangue podem ajudar a prevenir e administrar a diabetes tipo 2. Um segundo ensaio clínico realizado em 2009 estudou os efeitos de 1 g e 3 g de canela ingerida com as refeições. O GER de indivíduos com testes saudáveis ​​que comiam arroz com e sem 1 ou 3 g de canela mostrou que 1 e 3 g de canela não afetaram GER ou açúcar no sangue, mas 3 g reduziram os níveis de insulina após a refeição, sugerindo uma relação entre quantidade de cana ingerida e diminuição dos níveis de insulina.