Pode o Jujuba Fruit Be Good for Diabetics?

A fruta de Jujube é uma fruta antiga originária da China, também conhecida como data chinesa, ameixa indiana e cereja indiana. Condições de frutas de jujuba é usado para incluir medicamentos indigestão, febre, cortes e constipação. A fruta Jujube também é rica em vitamina C, com 500 miligramas por cada 100 gramas de fruta. Os altos níveis de vitamina C podem ser benéficos para os diabéticos, que particularmente precisam se proteger contra doenças cardiovasculares e acidentes vasculares cerebrais.

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Vitamina C

As altas concentrações de vitamina C em frutas de jujuba aumentam os antioxidantes em seu corpo. As principais causas de morte em diabéticos são acidentes vasculares cerebrais e doenças cardíacas. Ao aumentar os antioxidantes associados à vitamina C, esses riscos cardiovasculares diminuem. A vitamina C é solúvel em água, o que significa que seu corpo não a armazena, então você precisa reabastecê-la diariamente. A fruta é a principal fonte de vitamina C. A fruta de Jujuba tem cinco vezes a quantidade de vitamina C que outras frutas frescas, incluindo maçãs ou citrinos. Os antioxidantes em frutos de jujuba ajudam a reparar o tecido e células do corpo e fortalecer os ossos, bem como combater doenças cardíacas.

Anti-Inflamatórios

Os diabéticos podem se beneficiar de frutas de jujuba quando é usado como esfrega medicinal para cortes e feridas. Muitos diabéticos sofrem de má circulação e neuropatia, que causa danos nos nervos, especialmente nas pernas e nos pés. Se um diabético recebe ferida ou ferida na perna ou no pé, a cura é muito difícil. Se você é diabético, verifique seus pés e pernas para cortes ou bolhas todos os dias para evitar complicações graves. Em casos graves, a gangrena pode ocorrer no local de uma ferida, resultando na necessidade de amputação.

Um estudo publicado pelo "Journal of Natural Medicines" e realizado no I. S. F. College of Pharmacy descobriu que o jujuba pode ser um agente antiinflamatório terapêutico. O uso de frutas de jujuba como uma cura medicamentosa para cortes pode ajudar a curar a ferida devido às suas capacidades anti-inflamatórias.

Gordura

A gordura pode retardar a digestão, o que provoca estresse nos níveis de insulina, pois ele funciona com tempo extra, digerindo gorduras. Comer muita gordura também aumenta o risco de obesidade, criando riscos de AVC e doenças cardíacas. O baixo teor de gordura na fruta de jujuba torna uma alternativa saudável aos alimentos gordurosos que podem interferir com os níveis de insulina.

Precauções

Ao desenvolver uma dieta diabética, verifique com seu médico ou um nutricionista registrado que se especialize em diabetes para garantir que você obtenha a nutrição equilibrada necessária para regular os níveis de açúcar no sangue. Seu médico ou nutricionista para diabetes pode recomendar porções diárias necessárias de todos os grupos de alimentos.

Se você encontrar alguma inflamação ou feridas abertas em seus pés ou pernas, limpe a área, esfregue uma medicação anti-inflamatória ou fruta jujuba na inflamação e inspecione-a regularmente para se certificar de que ela cura.Se a área permanecer inflamada, consulte o seu médico imediatamente.