Você pode encolher porcas usando vegetais?

Os poros grandes podem ser uma preocupação para muitos homens e mulheres. O excesso de produção de petróleo, o acúmulo de sujeira e o crescimento de bactérias podem fazer com que os poros se expandam. Outras causas para os poros ampliados incluem genética, envelhecimento e dieta. Enquanto você não pode fazer seus poros fisicamente menores, o dermatologista da New York City, Debra Jaliman, diz a revista "Real Simple", você pode reduzir sua aparência. Aplicar certos vegetais tópicamente à sua pele e consumir uma dieta rica em vegetais pode ajudar a minimizar a aparência de poros ampliados.

Vídeo do dia

Máscara de cenoura

Usar cenouras em uma máscara facial tópica pode ajudar a minimizar a aparência de seus poros. De acordo com Joni Loughran, autor de "Natural Skin Care", a vitamina A e beta-caroteno nas cenouras atuam como antioxidantes e tônicos da pele para o rosto, o que ajuda a limpar a acne e desobstruir os poros bloqueados. Detritos, sujeira, infecção e células mortas da pele em seus poros faciais fazem com que esses pequenos orifícios se expandam ao longo do tempo. Adicionando cenouras cozidas no vapor e purê à sua máscara facial regular pode ajudar a desbloquear e encolher os poros do seu rosto. Além disso, o consumo de cenouras aumentará a quantidade de vitamina A em seu sangue, ajudando a manter sua pele clara e saudável.

Pepino Astringente

Os pepinos podem diminuir a inveja do olho, reduzir o óleo facial e auxiliar no corte de graxa, o que promove o aperto dos poros faciais, sugere especialista em autocura e autor Cait Johnson em Care2. com. O excesso de óleo no rosto contribui para a ampliação dos poros. Para combater a produção de petróleo e o acúmulo, crie um adstringente de pepino misturando um pepino descascado até formar um líquido suave. Aplique uma quantidade generosa de líquido no rosto e não remova o aplicativo tópico por 15 minutos. Enxague o rosto com água fria para revelar poros faciais mais apertados.

Vitamina C

A vitamina C é um poderoso antioxidante que aumenta a produção de colágeno, promove a elasticidade da pele, remove óleos e auxilia na extração de sujeira dos poros quando aplicado topicamente. Os vegetais ricos em vitamina C incluem brócolis, espinafre, couve, cebolinha, salsa, couves de Bruxelas e mostarda. Além disso, de acordo com o Instituto Linus Pauling da Oregon State University, todos esses alimentos contêm clorofila, o pigmento verde em plantas que ajuda a eliminar toxinas da pele e aumenta o fluxo de oxigênio. Adicione vegetais purados ou apetitosos que contenham vitamina C e clorofila ao seu limpador facial diário para obter benefícios de aperto de poros. Além disso, consome estes vegetais para suplementar a sua pele com vitaminas essenciais, como a vitamina C.

Zinco

Consumir vegetais com zinco pode evitar a sobreprodução de óleo na pele e reduzir a acne.A acne geralmente resulta quando os poros ficam inflamados ou bloqueados. O Centro Médico Langone da Universidade de Nova York aconselha que o zinco pode ajudar a reduzir a inflamação da pele e as fugas, dois fatores que potencialmente podem causar os poros para expandir em diâmetro. Legumes ricos em zinco incluem algas marinhas, cogumelos, sementes de alfafa, abóbora, abobrinha e espinafre. Estes vegetais também podem ser purificados e aplicados topicamente no seu rosto como um elemento adstringente para minimizar a aparência de poros e reduzir a inflamação.