Na Dieta & Itchy Toes
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Enquanto prurido ocasional por alguns minutos não é grave, uma coceira que continua voltando sem causa aparente pode exigir atenção médica. Freqüentes comichão nos dedos dos pés podem não só frustrar e irritar você, mas também pode indicar graves condições subjacentes, incluindo diabetes, alergias e gota. Enquanto seu médico pode prescrever medicamentos para tratar essas condições, fazer mudanças na sua dieta também pode ajudar a gerenciar algumas dessas condições. Fale com um médico antes de fazer alterações na dieta para tratar seus dedos com coceira.
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Pé de atleta
O pé de atleta, uma infecção fúngica que se desenvolve nas áreas úmidas entre os dedos dos pés, muitas vezes pode se manifestar como coceira e queimando dedos. Candida albicans, ou fermento, é um dos culpados mais comuns para esta condição. Seguir uma dieta anti-candida, eliminando o açúcar da sua dieta, e reduzir a ingestão de produtos lácteos, como leite e queijo, pode impedir o crescimento deste fungo, diz o Centro Médico da Universidade de Maryland. Isso pode, por sua vez, ajudar a tratar o pé de atleta e os dedos com coceira.
Alergias
A pele e os dedos do pescoço também estão associados a alergias alimentares que se desenvolvem como resultado da resposta imune anormal do seu corpo a certos alimentos. Mariscos, amendoim e nozes são as alergias alimentares mais comuns em adultos, enquanto o leite, ovo, soja, trigo e nozes são os alérgenos comuns em crianças, de acordo com a Cleveland Clinic. O site recomenda evitar os alimentos que causam a coceira para aliviar os sintomas.
Diabetes
Aumento dos níveis de açúcar no sangue por causa da diabetes também pode promover infecções fúngicas, como o pé de atleta. A pitada de pele em pacientes com diabetes também pode ocorrer quando os nervos que conectam os dedos dos pés ao cérebro são danificados e não recebem a mensagem do seu cérebro para secretar suor, o que mantém sua pele macia e úmida. A pele seca em torno dos dedos dos pés pode quebrar e causar coceira. Mantenha seu diabetes sob controle ao comer cereais integrados, frutas, legumes, legumes, nozes e peixes saudáveis como o atum e o salmão, afirma a Clínica Mayo.
Gota
A gota é uma forma dolorosa de artrite que ocorre devido à acumulação de ácido úrico em suas articulações. A condição comumente afeta as articulações em torno do dedo grande do pé e, à medida que a condição diminui, a pele ao redor da área afetada pode ficar coceira e descascar. Os ataques de gota, no entanto, podem ser prevenidos seguindo uma dieta que limita a formação de ácido úrico no organismo. A dieta de gota, de acordo com a Clínica Mayo, exige que você evite álcool, carne e aves e, em vez disso, coma grãos integrais, proteinas vegetais, produtos lácteos com baixo teor de gordura e água potável.
Deficiência de zinco
A deficiência de zinco prejudica a degradação de vitamina A e ácidos graxos essenciais para a pele úmida e saudável.A deficiência pode, portanto, causar pele escamosa e prurido de pés e dedos dos pés. O zinco também é necessário para o bom funcionamento do sistema imunológico e a deficiência no mineral pode aumentar a sua susceptibilidade ao pé do atleta. Alterar sua dieta e consumir alimentos ricos em zinco, como produtos lácteos, nozes e ostras com baixo teor de gordura, podem ajudar a prevenir a deficiência de zinco e comichão no pé associado a ele.
