Dor das crianças nas coxas

A dor das coxas em crianças é muitas vezes causada por cólicas, cepas ou dores de crescimento. Existem várias etapas que você pode tomar para reduzir o nível de dor do seu filho quando essas condições ocorrem. Se o seu filho está tendo dificuldades em mover a perna ou chora se a perna é tocada, procure atendimento médico uma vez que uma fratura é uma possível causa da dor.

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Identificação

Os dois principais grupos musculares afetados pela dor nas coxas são os quadríceps e isquiotibiais. Os quadríceps estão localizados na frente da coxa e os isquiotibiais estão na parte de trás da coxa. Uma cãibra em um desses músculos causa uma contração involuntária dos músculos, o que resulta em uma dor intensa que geralmente dura menos de um minuto. Às vezes, a cãibra pode ser sentida com a mão ou visivelmente visível como um nódulo duro no músculo. Um músculo tenso é doloroso, apertado e seu filho tem uma amplitude de movimento limitada. Dependendo da gravidade da lesão, as dores dos músculos tensos podem durar horas a semanas. Um músculo tenso da coxa pode forçar seu filho a caminhar com uma coxa ou não poder andar. Às vezes, um "pop" é sentido durante uma lesão no isquiotibigo. As dores crescentes da coxa têm uma sensação dolorida que geralmente ocorre em ambas as pernas e geralmente é sentida à noite. Uma dor de cabeça ou dor abdominal às vezes acompanha esse tipo de dor nas coxas.

Causa

A causa exata das cólicas é desconhecida, mas a desidratação e os músculos apertados desempenham um papel significativo no desenvolvimento de uma cãibra. A desidratação é provavelmente a razão pela qual as crianças desenvolvem cólicas durante ou depois de jogar nos dias quentes. Uma tensão ocorre quando os músculos da coxa estão sobrecarregados ou rasgados. As cepas também podem ocorrer se os músculos forem usados ​​em excesso durante atividades extenuantes. As dores crescentes não têm nada a ver com o crescimento do corpo e ocorrem em 10 por cento das crianças saudáveis, de acordo com o Seattle Children's Hospital. A força colocada nos músculos durante a jogada vigorosa pode causar dor no sistema muscoskeletal do seu filho, razão pela qual a dor é sentida durante a noite, pois atividades intensas foram realizadas durante o dia.

Tratamento

Uma cãibra desaparece logo após a contração começar no músculo. Você pode ajudar a aliviar o cãibra do seu filho esticando o músculo afetado enquanto massageia a cãibra. Aplique gelo no músculo se a dor persistir depois que o cãibra desaparecer. Dê a água do seu filho se a calamidade ocorrer em um dia quente. Se os quadríceps ou isquiotibiais estiverem tensos, descanse a perna nas primeiras 48 horas após a lesão. Gelo a área por 20 minutos quatro vezes por dia durante as primeiras 48 horas, mas mude para uma almofada de aquecimento duas vezes ao dia após 48 horas. O gelo reduz a inflamação e o calor promove a cicatrização. Uma vez que a dor desaparece, realize trechos leves e algum reforço para os músculos da coxa.O alívio das dores crescentes difere de criança para criança. Algumas crianças são consoladas por abraçando com um pai. Massagem, uma almofada de aquecimento e um banho quente à hora de dormir podem proporcionar alívio das dores crescentes. Acetaminophen ou ibuprofen podem ser administrados para cólicas, cepas e dores de crescimento. Nunca dê uma aspirina infantil, pois a aspirina aumenta o risco da criança da síndrome de Reye, o que é potencialmente fatal.

Prevenção

Reduza o risco de cólicas do seu filho, incentivando o seu filho a beber líquidos várias vezes por dia - especialmente após a atividade física. Ajude seu filho a esticar os músculos da coxa todos os dias e segure os trechos por pelo menos 30 segundos. Faça o seu filho envolvido em atividades que incentivem o alongamento da equipe, como ginástica, dança, pista e a maioria dos esportes. O aumento da amplitude de movimento também reduz o risco de uma tensão muscular por parte do filho. Você não consegue evitar as dores de crescimento de uma criança.