Chocolate Pretzel Popcorn Balls Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 12
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 bolas de pipoca
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECEITAS
- RECEITAS
- PREP
- 20 m
- COOK
- 20 m
- TOTAL
- 40 m
Esta versão mais saudável de bolas de pipoca saborosas satisfará todos os dentes doces.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 12
- 6 xícaras de pipoca, óleo esfolado
- 1/4 xícara de nata Agave
- 1/4 xícara de manteiga de amendoim natural
- 2 colheres de sopa de pretzels cobertos de chocolate escuro
- 2 colheres de sopa de cerejas secas
INSTRUÇÕES
1 Linha uma assadeira com pergaminho ou papel encerado. Prepare uma tigela média de água gelada. Coloque pipoca em uma tigela grande. 2 Combine agave (ou mel) e manteiga de amendoim (ou manteiga de amêndoa) em uma panela pequena. Cozinhe em fogo médio, mexendo suavemente, mas constantemente. Assim que a mistura começar a bolha levemente, cozinhe, mexendo constantemente, por 15 segundos mais. 3 Coloque imediatamente a mistura uniformemente sobre a pipoca; Misture suavemente com uma colher de madeira ou espátula até ficar bem revestida. Agite suavemente em pretzels cobertos com chocolate escuro e cerejas secas picadas. 4 Dip ambas as mãos na água gelada. Trabalhando rapidamente, pressione pequenos punhados (amassando 1/4 de xícara a cada) da mistura de pipoca firmemente em bolas de 2 polegadas. (Certifique-se de que cada bola tenha um pouco de pretzels e cerejas secas.) Coloque as bolas na assadeira preparada. Se eles parecem muito frágeis, enxágue as mãos com água fria e pressione e aperte cada bola novamente para ajudar a mantê-la unida. 5 Deixe esfriar completamente antes de armazenar. Para armazenar, envolva individualmente em plástico e guarde-o em um recipiente hermético.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
101 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 bolas de pipoca
- 5g Gordura
- 12g Carbs
- 2g Protein
| % DV * | |
| Gordura Total 5g | 7 % |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 55mg | 2% |
| Carboidratos 12g | 6% |
| Fibra Dietética 1g | |
| Açúcares 7g > Proteína 2g | |
| 1% | * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
